Сыночку 4,5 месяцев, мы полностью на га. Хочу начать качать пресс, делать приседания и отжимания, не повлияет ли это на гв?
Москва
я занималась. где-то с 3 мес ребенка, при чем не просто там пресс, а бег.. Все ок. Только одевайте спец лиф что бы грудь поддерживать.
0
10.11.2013
Ответить
Москва
нет, я одевала бюстгалтер и сверху типа утягивающего топа лифчика-не знаю как описать еще ее :) Наоборот было оч комфортно. Со след.недели опять планирую возобновлять тренировки и с этими же вещами :)
0
10.11.2013
Ответить
Москва
Каким местом это может повлиять на ГВ?)))НЕ бейтесь сиськами об пол сильно,не пережимайте их топом,который мал,не забывайте кормить дитя и пейте по жажде!))И занимайтесь,и кормите на здоровье!)))
0
10.11.2013
Ответить
Пушкино
Я начала ходить в фитнес клуб, когда малышке было 3,5 месяцев. С молочком все хорошо было, главное не делать упражнения на руки и грудь, ну и хороший поддерживающий лиф. Смотрите по ситуации, если молочка станет меньше, просто на время уменьшите нагрузку.
0
10.11.2013
Ответить
Москва
Я занималась оба раза с 5 месяцев, причем интенсивно вполне. Ничего не изменилось, кормились долго :)
0
10.11.2013
Ответить
Елабуга
всем большое спасибо за советы! завтра же начну смело делать упражнения!
1
10.11.2013
Ответить
