Войти

Система Вероники Абрамовой

♫ ВеРаОкА ♫
Алексей, 28 лет 5 месяцевСанёчек, 22 года 6 месяцевМихрутка, 17 лет 8 месяцевАлиса-пуговка, 10 лет 6 месяцев Волгоград

Ой, там так долго всё. И в монитор у меня не помещается страница....
Там меню просто?
пс: а я на кефирную диету села, мне она легче всего дается. 

0
02.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи

у меня тоже 17 дюймовый монитор - это не мешает.

а от разгрузок я уже отказалась - хватит! дается легко, но потом все благополучно возвращается.

0
02.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Вера молодец. А я только страницу открыла - муж сразу стал давить: закрой! Не вздумай. Хватит уже.
Говорит, что организм держит такой вес, который нужен. А я почти плачу, мол, лишних несколько. Он парирует: ты бы еще школу вспомнила, 17 лет и 50 кг.

0
02.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Мне кажется, это самое сложное - сбросить последние, самые цепкие, кг. Главное - твое самоощущение. На мой взгляд, ты выглядишь прекрасно, но если внутренний голос твердит, что надо! Значит надо. Ты ж до анорексии не доведешь себя.
0
02.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Вер, я два года боролась, как мне казалось, с "последними". А потом резко бац и поправилась снова. Сейчас плакать готова, не могу скинуть. Раньше надо было килограмм пять сбросить, а теперь уже 7-8. Вообще ненавижу себя. И ничего не получается. Мозг отключаться стал. Или посылает мне не те сигналы. Ем и ем.

0
11.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
я не зря эту ссылку дала. Я у Вероники прошла тренинг. 10 занятий очень хорошо мне мозг промыли. Плюс поддержка дальнейшая по скайпу, телефону и мылу. Мне очень помогает. Я сейчас во многом изменила к себе отношение. Перестраиваю свое питание. И семью перевожу на здоровые продукты.
0
12.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Я сегодня съезжу в магазин и куплю себе тонну сельдерея, наверное. Сяду на стручки, иначе мне хана!

0
14.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Хе-хе.... Представила, как ты тонну тащишь :)
Я не могу на таких ограничениях. Потом все быстро возращается и начинаешь себя реально ненавидеть....
0
14.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Да, с ненавистью дело плохо. Я сейчас вешу столько, сколько весила 4 года назад. Тогда я себя любила. Просто радовалась, глядя на себя в зеркало. А сейчас почти ненавижу. А все потому, что я смогла 2 года быть 53 и тело было совсем другим каким-то. Потом даже 51 немного побыла. Ликовала. А сейчас, зная, что я могу весить меньше и любить себя больше, мне не нравится свое тело. Просто юбки стали малы, платье жмет, штаны скоро лопнут от натяжения. Специально не покупаю другие. Надо исправляться. Исправляюсь, куплю такие же.

0
15.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Удачи тебе!!! Чтобы все получилось ;)
0
15.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Тебе тоже удачи.
Я поняла, что у меня волновые переклины в голове. День догова нормально контролирует тело и правильные сигналы шлет, а день - выбивается из колеи. Шаг вперед и два назад...

0
18.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Ого, какие выражения - это откуда :)
0
18.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Вера, как твои дела с весом?
Я обещала съесть тонну сельдерея. Вот поехали с мужем и купили 6 пачек. :-) Почти тонна. Но если бы я его без ничего употребляла. А то ведь хочется с кусочком хлебца, с кашкой... Надо мне что-то делать с собой, со своей слабостью. Мотивацию наращивать.

0
28.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Я уменьшаюсь потихоньку. Без напрягов. В доме не появляется лишнего и вредного. Да и дети не дают на месте посидеть.
0
28.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Молодчинка! Самое важное - не быстро, а постепенно. Я совладала с килограммом :-). И это все, на что я способна этой весной :-(

0
31.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
весна только начинается!!!!
0
31.03.2012
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 7 месяцевМарго, 17 лет 7 месяцевСерафим, 10 лет 1 месяцОливия, 6 лет 8 месяцев Москва

Да, два года назад я начала с 69 кило. :-) В этом году начну с 54 :-)

0
01.04.2012

что  за кефирная диета.подскажите

0
07.03.2012
♫ ВеРаОкА ♫
Алексей, 28 лет 5 месяцевСанёчек, 22 года 6 месяцевМихрутка, 17 лет 8 месяцевАлиса-пуговка, 10 лет 6 месяцев Волгоград

В тырнете много про это пишут...

0
08.03.2012
Кристина
Москва
Это сылка на рекламу.
0
02.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
Любой сайт с описанием авторского метода можно считать рекламой. Да? :) Что именно вас возмущает?
А ссылка - партнерская. Сразу направляет вас на сайт Вероники Абрамовой.
0
03.03.2012
Кристина
Москва

Да собственно ничего

0
03.03.2012
Ма-Матильда
Русалочка, 16 лет 1 месяцНежный цветочек, 14 лет 6 месяцевДоченька, 2 года 7 месяцев Краснодар

надо почитать ,спасибо

0
04.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи
На здоровье. И это будет действительно так, потому что в основе именно оздоровление, а просто сброс веса.
0
04.03.2012

не прошла ссыль

0
02.03.2012
Вера
Александра, 17 лет 9 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Сочи

у меня все работает

0
02.03.2012
диета дружбы Раздельное питание (по Шелтону)

Похожие записи