Депрессия

Девочки, хочу с вами поделиться. Мне скоро буду 22 года, уже подходит к концу 28 неделя беременности (это первая беременность). Мы с мужем очень сильно ждём нашего малыша, у нас мальчик.

но что-то меня накатила депрессия. Дурные мысли вот вдруг я буду плохой мамой, вдруг с малышом что-то не так будет. Многие друзья говорят зачем так рано рожать. Я начинаю думать, что вдруг очень рано рожаю, словно жизнь заканчивается….

муж рядом, родители тоже все поддерживают, но вот иногда вот так накатывает. Прошу без осуждения просто подселилась мыслями, вдруг у кого-то такое же состояние. Может знаете, как с ним справиться