Я с начала беременности поправилась на 10 кг!!! Моя врачиха из консультации в шоке, сказала, что это слишком много и что надо постараться больше не набирать. А как я согу это сделать? не есть чтоль совсем... я и так мало ем, ничего мучного и сладкого не ем практически, может пару раз в неделю ем вафли или круасаны. я по-любому буду набирать вес, тк малыш только начинает основной рост.
Я набрала за беременность 13 кг, а после родов стала весить меньше,чем до беременности:) Все соки из меня эти роды выпили.
Не переживай, если ты не склонна к полноте,то быстро похудеешь после родов. А сидеть на диетах сейчас совершенно ни к чему
думаю я гораздо больше 13 наберу =( надеюсь, что я не склонна к полноте. вообще до беременности мне приходилось часто себя ограничивать - быстро набирала лишние кг
ну наберешь и наберешь!
тебя сейчас должен больше беспокоить твой ребеночек,у тебя и так беременность непростая
А может надо заняться спортом,бассейн или йога например? Может поможет.
вот наоборот нужно есть достаточно ...4 раза в день...но не за двоих конечно :)
побольше фруктов овощей и молочки
Я тоже начала расти стремительно в последнее время. Уже 8кг набрала, причем ем как можно больше фруктов и овощей. У меня порции все в 2 раза меньше, чем до беременности :(
Худенькие всегда больше набирают,у меня подруга с таким же весом набрала за всю Б 25кг и кушала мало,ей сказал врач что это из за того что был маленький вес до Б. У меня вес до Б 68кг,я за 20 недель набрала 1,5 кг,конечно незнаю что дальше будет.Так что ничего с этим не поделаешь!!!