Я слишком много набираю....В ж/к врач опять об этом сказала. Везде написано, что только с этой (27) недели Вы начнете существенно набирать вес, а я уже набрала 13 кг. Врачиха еще с самого начала говорила, что мне за беременность надо 13-15 максимум набрать. Если начать придерживаться диет, то я боюсь навредить малышу, и так ем не много. Девченки, Вы не знаете каких-нить диет специально для беременных, чтоб без вреда.
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Архангельск
стандартно- исключить/ограничить жирное сладкое мучное жареное и пр.вредности.. меньшими порциями кушать.. не наедатся на ночь.. Но это тааак трудно - я набрала 24 кг. Но все они были на моей попе. малышка родилась 3250 , все прошло хорошо, даже прекрасно. Тока вот похудеть теперь)))
0
28.06.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Архангельск
до берем-сти 54 кг.шла рожать 78. при выписке из роддома -65.. счас так и осталась 64-66 в зависимости от прикладываемых мною усилий.. 10 лишних вообщем(( прошло почти 10 мес.. Надо брать себя в руки. Раньше все проще давалось в этом плане..
0
28.06.2009
Ответить
Москва
вот у меня также будет наверно. До беременности 53-54 кг, а на 27 неделе уже 65.
0
29.06.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Архангельск
ну главное в нашем случае родить здорового малыша) Меня так в ЖК истрепали нервы с этим весом что я последний месяц не ходила на приемы вообще.. потом они уже позвонили - а я в роддоме, уже с малышкой... они мне ставили срок 24 сентября а я 1го родила.. Ходить к ним было невозможно, в слезах уходила:)) ругалиииись.. ЗАто доктор в роддоме который меня вел сказал что по моим данным 20 кг - вполне норма, что даже сейчас не скажешь что у меня ожирение. и что ну их этих врачейв ЖК всех под они стандарты- неважно ты 150 см или 180 ростом.. 40 или 90 кг весом изначальным..
0
29.06.2009
Ответить
Москва
я тоже своей врачихе сказала, что все равно не буду меньше есть, тк не считаю что ем много. к тому же у меня пример есть, сестру мужа посадили на диету на седьмом месяце беременности и в итоге она родила на 42 неделе ребенка весом 2200.
0
29.06.2009
Ответить
Выборг
Вот они странные эти врачи, у меня +7 кг и это уже много. Сказали что за всю беременность я должна поправиться на 9-11 кг.
А вообще я за день как идти на прием пытаюсь поменьше пить, не ем мучное в обед свежий салатик, а вечером два стакана кефира.
0
30.06.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Хунзах
Тоже перед приёмом стараюсь разгрузиться, не хочется выслушивать про вес,хотя врач у меня не ругается,а просто костатирует факт.
0
01.07.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Хунзах
Меня тоже 1 раз поругали за вес, я решила сделать разгрузочный творожный день (600 гр. творога 3-4 ст.л. сметаны и чай 2-3 кружки) Не фига хорошего,жрать дико хочется. Спросила у врача,что делать и она сказала ешь больше овощей и мяса варёного и всё будет ОК, а после 6 вечера пей кефир или творог нежирный. Я так попиталась 4 дня и 2 кг как ветром сдуло, что не может не радовать. Правда на радостях я взяла и наелась всякой гадости,теперь нужно ещё правильно попитаться.
0
01.07.2009
Ответить
Москва
я после 6 вообще не ем, иногда яблоко или черешня.с утра творог, в обед суп. часов в 5 вечера ужин (гречка, рис сосски , обычный ужин) и все равно толстею сама =(
0
02.07.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Хунзах
В бассейн хорошо бы начать ходить, мышцы подтянуть и жирок убрать, да как-то лень(
0
02.07.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Ничего страшного))) Я вот уже на 20кг. поправилась, отказываться не от чего не собираюсь!!! Питаюсь как всегда питалась, чего же теперь сделаешь... у всех организм разный, что же теперь себя в таком положении и малыша там мучать диетами))) Всё будет хорошо, не переживай из-за веса
0
01.08.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Москва
У меня та же история. Что же будет через 3 месяца? о.О
0
28.06.2009
Ответить
Москва
Я тоже боюсь даже подумать =) я никогда не была полной, а сейчас полнею именно я, а пузик потихоньку севсем
0
28.06.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
надо слушать врачей, но следовать их советам или нет - дело только твое!
13 кг - это ерунда! Ешь хорошо,полноценно и...с удовольствием!
0
28.06.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Пенза
надо делать разгрузочные дни раз в неделю.....у меня вот не получается их делать)))))
0
29.06.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Заинск
У меня 7.5 кг.. 1.5 кг постоянно "плавают" из-за отеков..
0
28.06.2009
Ответить
Москва
да, я сначала не обращала внимание, тк рос только живот, а теперь я понимаю что и руки, ноги и даже лицо сильно поправились. Совсем не нравлюсь себе в таком виде
0
28.06.2009
Ответить