Девчоночки-никто не сталкивался с послеродовой депрессией?Вот я кажись столкнулась! Манюне 4,5месяца,казалось радуйся и только!А я-просто кошмар!Если еще прибавить к этому мою фобию страха перед смертью-представте,что со мной творится-нет настроения,ничего не радует,боюсь за доченьку без повода,боюсь умереть,аж сердце заходится,тошнит от страха!Возможно большинство не поймет меня даже...Что делать -не знаю-плохо мне девчонки очень,низ живота ныть что-то стал-тянет с одной стороны-и сразу мысли о самом плохом!Подскажите,как быть,может кто знает?
Тула
и у меня также. порой бывает вообще гуляешь с коляской - и тут ни с того ни с сего такие картины ужасные в мозгу всплывают: как на коляску сосулька падает, машина нас сбивает и т.д... гоню мысли прочь и жду весну и солнца. солнце вообще стараюсь не пропускать - когда оно есть - сразу на прогулку, если погода позволяет - дочке витамин д, себе - хорошее самочувствие. глицин пью. работаю из дома по мере возможности через интернет. вобщем загружаю мозг, чтоб не думал о плохом.
0
14.02.2011
Ответить
аналогичным образом борюсь с собой)))....почитала комменты здесь и немного успокоилась)) я то думала что я одна с такими тараканами в голове ))) отлично что есть такое чудное сообщество для мамочек, а то действительно сидишь одна с ребенком в 4 стенах, ждешь мужа с работы и потихоньку съезжаешь...
0
14.02.2011
Ответить
Москва
Поговорите с мужем, уложите детей спать, посидите за чашкой чая на кухне...Делайте так каждый день.Когда у меня такое было я покупала цветы в горшках и муж просто так покупал розочку, чувствуешь себя сразу желанной. Я раньше не боялась смерти, а сейчас знаю что я несу ответсвенность за сына, это нормально. Скоро весна, и мы все вылезем из тьмы)))
0
14.02.2011
Ответить
Саратов
За чашечкой чая это хорошо!Но когда ребенок ложится спать в час и позже, при этом стараешься, чтоб она не орала и не мешала спать старшей дочери , да и мужу на работу, вот и ходишь ночью как привидение, смотришь в окна и наблюдаешь как потихоньку гаснут огни, дом потихоньку замолкает......и сама погружаешься в такую тьму, что не передать......И так изо дня в день...
0
15.02.2011
Ответить
Намюр
Вот именно!А мы засыпаем и в два и в три(((И ночью стали плохо спать-только под сисей,переодически просыпаясь и посмактывая ее(((
0
15.02.2011
Ответить
Москва
Блин засада... Не знаю что сказать... Слова из песни:"Я знаю - придет тот день, Я знаю - настанет светлый час. Когда улыбнется мир, И станет прекрасным все для нас."
0
15.02.2011
Ответить
Ноябрьск
Я такая же! Блин не могу реветь хочеться постоянно... и НИЧЕГОШЕНЬКИ мне не помогает..... уже незнаю что и делать ....
0
15.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
может быть, и не послеродовая депрессия... просто усталость+зима+авитаминоз... к весне в обычное-то время организм устет, а сейчас - тем более... надо отдохнуть, витаминчики, валерианочку, мелиссу... живот крутит - это от нервов, я думаю (у меня во всяком случае всегда так)... попробуй успокоиться... а боязнь смерти - это нормально, это бывает, когда есть, что терять... постарайся свою боязнь смерти преобразовать в яростную любовь к жизни - помогает обалденно!! на первый взгляд разница невелика, но результат будет просто отличный! наслаждайся жизнью и любовью :) и все у тебя будет прекрасно!!! будь счастлива!
0
14.02.2011
Ответить
Воронеж
Попробуй куда нибудь выбраться.... я вот тоже постоянно дома с детём и дётем, второй то в садике хоть, и тоже целый день такие мысли бывают, а тут однажды выбралась с подругой за подарками мужу (оставила детей на мужа) и ТАК хорошо было.... прям рада домой была вернуться, соскучилась по дочке, но пока ходили с подругой по магазинам то даже и не думала о доме, знала что там папа со всеми справиться... просто надо отдохнуть...
0
14.02.2011
Ответить
Омск
ПОНИМАЮ!!!!!! Все так же!! Тоже бес конца что тянет, что-то болит., что-то ноет... Тоже нет настроения, тоже ничего не хочется, за дочу трясусь по поводу и без, хотя казалось бы живи и радуйся... что посоветовать не знаю.... может люди посоветуют а я посижу и послушаю вместе с тобой
0
14.02.2011
Ответить
Москва
Справились с таким состоянием? Меня клинит очень сильно, не могу полностью ощущать вкус жизни, радоваться...трясусь постоянно.
0
24.02.2014
Ответить
Намюр
какое-то время чувствовала себя лучше,но ничего не прошло-вот начала болеть и сейчас просто караул какой-фобии мои повылазили,нажила себе невроз-не знаю как вылечиться-если у вас просто депрессия-то она проходит-даже у меня,а у меня фобия смерти развита очень,у меня когда что-то болит я впадаю в панику
0
24.02.2014
Ответить
Воронеж
БЫЛО ТАКОЕ)
особенно после того как умерла моя троюр-ая сетра )) 3 января...21 год...осталось двое дочек...((
0
14.02.2011
Ответить
Намюр
Близкие то поддерживают,а вот я схожу с ума!Особенно у меня развито сейчас чувство страха,что я умру!Не обоснованно!
0
14.02.2011
Ответить
Воронеж
Депрессия штука жесткая... до настоящего момента никогда не было, а сейчас свалилось все и сразу. Все какое-то серое, однообразное, ни на что ни сил не времени не хватает, отражение в зеркале раздражает, друзья как растворились в воздухе. Вот и сидим вдвоем с Марго целыми днями, пока муж с работы не придет. Иногда мама в гости заскочит...
Прекрасно понимаю, что сама виновата что так сейчас происходит, но сил нет что-то исправить. Недавно пообщалась по этому поводу с мужем. И вспомнили что когда-то я вытащила его из депрессии(сама того не подозревая
). Решили что будем действовать старым способом: Каждый день не должен повторять предыдущий. Например, сегодня мы смотрим комедию, завтра оставляем дочь бабушке и идем в кино т.п. Мы на вокал записались)) помогает потихоньку. Месяц такой терапии и депрессии как и не бывало. Единственный минус- если дни станут снова одинаковыми, то скорее всего она вернется.
0
14.02.2011
Ответить
