Прочитала про ещё один способ похудения. Называется «Неолам-гель». Девочки, может кто что слышал об этом. И сколько это стоит.
а ты поправилась после родов? на сколько? спортом не занимаешься?
Я поправилась ещё до родов, какой-то там гармональный фонд нарушен. За три года набрала 40 кг. Обошла кучу врачей, ничем помочь не смогли, испробовала кучу разных диет. Потом забеременела, думала всё нормализуется. НИ ФИГА! Вес стоит как нарисованный на весах, ничего не сделать...А на счёт спорта, честно я пытаюсь периодически. Но такой вес большой, сразу давление поднимается, коленки начинают болеть и всякие другие проблемы. Стараюсь вот с Артёмкой побольше гулять
У моей сестры тоже проблемы с весом. Вернее, она так считает. Тоже из-за гормонов. Сдавала анализы и т.д. Неприятно, конечно, это все. Но советую тебе, Вик, не морочить себе голову чудо-кремами. Скорее будет больше проблем от этого, чем радости. И усердствовать со спортом тоже нельзя, категорически. Правильно, что гуляешь. Еще надо, конечно, стараться питаться нормальными продуктами.Сама знаю, что не всегда это удается.. Но стараться тоже надо. И я бы тебе посоветовала купить диск и заниматься дома X-plan" BBC. Легкие упражнения по 20 мин. в день. Супер-результат. Я о себе говорю. Хотя пользуюсь этим средством в крайних случаях
А где я такой диск возьму? Да я ем нормально, почти всегда, иногда срываюсь когда вижу что мои жёсткие ограничения в еде не приносят результатов. Я знаю, что это плохо, но ничего поделать не могу. Я вообще много чего знаю в теории о похудании, хоть диссертацию пиши, только себе пока помочь не удаётся
можешь купить в магазине, где DVDдиски продают. А себе надо давать и побаловаться едой. В этом нет ничего плохого. Кстати, на диске Икс-план есть подробный рассказ о питании (полезные углеводы и пр.)