За последнее время сильно отъела себе бока( Наверно из-за того что зимой обычно мало двигаюсь( Есть может какие упражнения чтобы талию хоть как-то вернуть?
Москва
Поправилась
Санкт-Петербург
У меня с моим ростом талии вообще не будет, худей не худей) Но когда я худела, то пила Модельформ по совету тренера и вес уходила равномерно по всему телу, а не как бывает, что ляшки схуднули, а бока остались и наоборот.
0
02.02.2019
Ответить
Москва
Ну вот да, я поэтому и интересуюсь, потому что бедра у меня норм, а вот бока... Ну может правда все потому то я еще и на сидячей работе все-таки работаю( А Модельформ это что такое и где его купить?
0
02.02.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Модельформ это препарат, который способствует ускорению похудения и совместно с тренировками вес аккуратно уходит, еще я заметила что кожа стала намного лучше, подтянулась) Купить можно в принципе в каждой аптеке) Абы где он не продается)
0
02.02.2019
Ответить
Москва
Ааа, в аптеке, ну кстати внушает доверие согласна) Дорого ж стоит Модельформ?
0
02.02.2019
Ответить
Москва
Общее похудение только, ли в талии схуднуть даёт лишь откачка жира)), так что побольше одежды и на беговую дорожку потеть, потеть, потеть, меньше есть и потеть, не забывая о упражнениях для пресса)))
0
02.02.2019
Ответить
Бийск
В калланетике есть отличные упражнения для талии и от бочков. Если делать только на талию, то займёт буквально несколько минут, и результат очень быстрый. А если надумаете поделать упражнения на нижнюю часть тела, то почитайте противопоказания - там они есть. Ну и можно ещё планку поделать)
0
02.02.2019
Ответить
Москва
Я мужу делаю массаж специальными банками в области боков. Массажист говорил что очень помогает. Почитайте в интернете
0
02.02.2019
Ответить
Химки
Джиллиан Майклс .... Упругий живот за 6 недель или 30 дневка. Если делать 2-3 раза в неделю реально помогает. 25 минут в день реально делать, а результат на все)
0
02.02.2019
Ответить