Вчера была встреча выпускников. Вот такая я была яракая)))) И уже почти довольная своей фигурой))))
Девочки! У вас все получится! Верьте в себя!
Категория ДО 80
Фотки не выкладываю. нет возможности, да и сильных изменений.
Вес Было 56,0 СТАЛО 54,7 ИТОГО -1,300
Рост 158
27 лет
Хочу 50,0
что делать? хочу жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а не наберу ли я вес снова после гречневой диеты? и можно ли немножко мяса и творога, т.к я еще кормлю грудью? все равно ведь наверно похудеется?
подскажите, когда к вам приходят вечером гости, а вы не едите после 18.00, что вы делаете за столом?
можно ли использовать при ГВ?
БЫЛО 18 марта - Вес 59,1 Хочу - 55
СТАЛО 21 мая - Вес 55,7
МИНУС 3,400
вчера, т.е. 10 марта я начала качать пресс , крутить обруч, пока простой и меньше жрать. мои параметры вчера:
вес 59,6
талия 77
бедра 97
хочу пока:
вес 55,
талия 70
бедра 95
подскажите пожалуйста, у меня есть простой пластмассовый обруч. если его крутить, то эффект будет или нужно обязательно хала-хуп? я его вчера покрутила, мне кажется что нагрузка есть. что скажете?
подскажите пожайлуста, мы на ГВ и я боюсь садиться на диету, стараюсь вроде не переедать, но мне очень хочется скинуть немного в весе. какую диету можно соблюдать при ГВ? очень жду ответов на вашем опыте.
