Войти
Vittusya -Татьяна
44 года Москва, Россия
На сайте с 27.02.2010, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
346
записей
93
друга
30
подписчиков
прически в закладки - детское Полезности Пошить? Настроение Вкусно жить не запретишь или моя кулинарная книга список подарков и хотелок для Егорки Игрухи Мой сынок DIY для детки Красота и как за неё бороться Интересно!!! Там,где живет любовь... (мой дом) Instagram сообщество и его яркие представители Интерьерное Дизайно-БУМ wallpeper и их фото в интерьере DIY для дома DIY для оформления праздника DIY для творчества творческое download and print куда бы? читаемс... ЖЖ My best films Стихи про... Отоварилась на ББ, чего и вам желаю! Покупки удачные и не очень... куплю/продам Ищу жильё....
Продукты с отрицательной калорийностью

Отрицательная калорийность – условный термин, объединяющий продукты, соответствующие следующим характеристикам:
- сравнительно невысокая калорийность;
- число калорий, которое организм затрачивает на переработку/переваривание этих продуктов, существенно превышает то число калорий, которое в них содержится.
Некоторые из таких продуктов сгорают уже при тех усилиях, которые мы тратим на пережевывание, другие – в процессе пищеварения, но, так или иначе, - от них стройнеют в самом прямом смысле этих слов. Правильное питание для похудения непременно должно делать акцент на продуктах с так называемой отрицательной калорийностью, которые помимо всего прочего улучшают работу пищеварительной системы и повышают иммунитет.

продукты с отрицательной калорийностью: сельдерей и ко

Из продуктов с отрицательной калорийностью Майк Адамс, известный американский специалист в области здорового питания, прежде всего выделяет лук репчатый и латук, огурцы и квашенную капусту, нори и кимчи, отдавая почетное первое место наиболее полезного продукта для худеющих сельдерею.
Еще один интересный и важный момент в исследованиях Адамса – это наиболее полезная, по его мнению, сладость – инжир. Не смотря на высокую калорийность он быстро усваивается, легко утоляя голод. Инжир богат витаминами и микроэлементами (железа в нем намного больше, чем в яблоках), содержащиеся в нем ферменты ускоряют пищеварительные и обменные процессы, он очень полезен для нервной и кровеносной системы. Так что именно эту «винную ягоду» стоит включить в рацион желающим сбросить несколько килограмм, но при этом отчаянно страдающим из-за запрета на сладкое.
Далее NameWoman с удовольствием представляет более обширный алфавитный список чудо-продуктов с отрицательной калорийностью.

2
Природный комплекс "Ангарские пруды"

Сегодня в ЖЖ прочитала отличный пост об этом месте и теперь очень хочу там погулять!!!!

Входим в парк в районе перекрёстка Коровинского шоссе и Ангарской улицы - мы там очень часто бываем. в этом районе, и НИКОГДА не видели и не обращали внимание, что там есть такая красота!!!

девочки,кто был-гулял - делитесь впечатлениями!!

 

 

2
Набор для творчества "Радуга"

Очень хочу поделиться опытом от нашего нового приобретения!!! набрели случайно в магазине "Твой Дом" (Красногорский), в отделе игрушек, как раз перед Днем рождения сыночка и решили купить! Потом, промониторив интернет, я не нашла такой набор нигде,кроме "Лабиринта" (там он 697р без скидки, мы же купили его за 329 рублей), сейчас,когда я пишу этот пост, ради интереса открыла яндекс - появилось много предложений)))) есть также в Май шоп, ну и ещё много где, но цена примерно одинаковая - от 600 рубликов! Вот я о чем...

заглядывайте под кат за домашними фоточками

Яблочный пирог наоборот!

Этот рецепт я совершенно случайно увидела в одном замечательном блоге, у одной замечательной девушки!

Он до безобразия прост и до умопомрачения вкусен! не могла не поделиться с Вами!!!

2
про Папу..

..Мой папа веселый,
Но строгий и честный.
С ним книжки читать
И играть интересно.
И скучно без папы
На санках кататься.
Никто не умеет
Так громко смеяться.
Мой папа - волшебник.
Он самый хороший.
Он вмиг превращается
В то, что попросишь.
Он может стать клоуном,
Тигром, жирафом.
Но лучше всего
Он умеет быть папой..


Буковки

Нашлись совершенно замечательные буковки!!!

Керамические!!! Очень красивые!!! ХОЧУХОЧУХОЧУ!!!!! Ну и с вами находкой поделюсь!

(кликайте по картинкам!)

Егор
16 лет 3 месяца
Макар
10 лет 9 месяцев