всё-таки повезло мне с генами! ем всё, что захочу, не переедаю, конечно, о спотре даже страшно подумать, да ещё и худею к своему комфортному весу - 60 кг (рост 171см), а вот дальше организм ну никак не хочет кг отдавать. видно, физнагрузки в плане каждодневной уборки, готовки, стирки мне и 6-10-разовое вставание за ночь очень даже хватает и позволяет медленно худеть где-то 1кг в месяц. а 2 прогулки с детьми в день похлеще всякой тренировки. то есть за 6 дочкиных месяцев я сбросила 6 кг и седьмой сдвинулся с места. на мой взгляд, очень неплохо, тем более, что вся добеременная одежда вновь хорошо сидит, а фигура совершенно не пострадала от 2-х родов (грудь, конечно, немного подкачала...). пока вот так, позитивненько!!!
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
я в этом плане мужу завидую. Он за зиму умудряется только 2 кг набрать, а весной за несколько недель худеет д своего стандартного веса, и так до следующей зимы. И почему он меня никак не научит жрать правильно 
0
22.04.2011
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
у меня что-то примерное: зимой стандартно +3, летом уходят. и так со спортом, и более-менее нормальным питанием держу свой вес.
0
24.04.2011
Ответить