29 день фитнеса-

19 апреля- увы_ вечерняя тренировка не получилась- с прогулки с детьми пришли в 19 часов. в 21 час был намечен велотренажёр_ в итоге в 21 час меня скосил сон_ который тоже поначалу не удался: кристи спать ну никак не хотела (ну откуда у неё столько энергии???!!! ложится позже всех_ встаёт раньше всех_ раз 10 за ночь просыпается и плачет)_ ползала вокруг_пару раз ударила меня своей головушкой по лицу_ я обиделась и пошла смотреть "бонда"- в 22 часа_ устав бороться со сном_ пошла в кровать-

утром в 8.10 тренировалась с джиллиан " нет- проблемным зонам" 55 минут_ 10 мин на "галифе" с валери_ потом мой комп сел_ пришлось заканчивать растяжкой-

через пару дней будет ровно месяц_ как занимаюсь- результаты есть и по кг и по см_ но вот в зеркале я измененей нк вижу- хочу выставить фото " до и после" для сравнения_ мож_ вы что увидите-