девочки, а кто со мной?

давайте создадим свою команду, чтоб друг друга поддерживать в занятиях фитнесом. 

 требования у меня не строгие, под себя подстроенные. я как многодетная мама, теряющая кучу энергии и нервов, люблю и хорошо покушать, то бишь строгой диеты у меня нет, но всё  в меру: не переедать, по возможности уменьшить жирное, сладкое, увеличить овощи, фрукты, не наедаться, как бобик, на ночь, пить как можно больше воды - с этим вообще туго.

 в фитнесе у меня тоже нагрузки разные, в основном на жиросжигание, но это также остаётся на выбор участниц. стараюсь заниматься 3 раза в неделю, но не всегда получается выбрать время, так как люблю заниматься только утром натощак, потом у меня нет ни времени, ни сил, ни желания.

рост 171, вес 62, до трижды добеременного веса осталось сбросить 2 кг. преследуемая цель поста - ввести фитнес в наше трудное материнское расписание как обязательный элемент, то бишь 2-3 раза в неделю обязательно позаниматься и на совесть не меньше 60 минут - уж не так и много!

параметры писать необязательно, контролировать буду не я вас, а вы сами. для меня главное, что вы позанимались 2-3 раза в неделю и написали чем и как. можете поделиться радостью, на сколько похудели.

кому подходит, присоединяйтесь. кто со мной?