и чего мне съесть что бы похудеть)

оъясните дурехе ))

вот я на сайте дюкана, импортном, заполнила анкету, мне там выдал таблицу - линейку...и в итоге предложили купить диету на англ языке...

вы покупали? или откуда вы знаете что вам и когда надо есть?