Привет.
В принципе, на правильном питании (ну почти правильном) уже полгода. Но хочу ещё подкорректировать.
Убираю колбасу, сосиски, красное мясо. Углеводов по минимуму, как и раньше. Естественно, ни сахара, ни мучного. Хочу посоветоваться с вами - какие блюда вы готовите полезные, что на перекус у вас. Хочу немного разнообразить своё меню)