Ситуация следующая: начали появляться светлые волоски на подбородке. Сходила к эндокринологу - ничего толкового не услышала. Сдала анализы на гормоны - все в порядке. Говорит, это нормально и по ходу наследственное. Но раньше-то не было, с возрастом пришло)) Кто сталкивался, есть ли варианты избавиться от этой напасти? Почитала, что лазерная

Какие виды спорта подойдут, если имеется больное колено? Не могу сказать, что испытываю постоянные проблемы с ним, но если на ногу идет долгая и усиленная нагрузка, то потом не могу наступить на эту ногу - болит колено. Самое ужасное, что я пробовала и что мне не подошло именно из-за этого - это выпады с гантелями. Взвыла на первых же секундах трен

Всем привет! Озадачилась тут вопросом диеты, все-таки лето, шашлычки и прочие прелести жизни дали о себе знать. 5 лишних килограммчиков набежало, а в идеале скинуть бы все 10. тогда буду очень довольна собой. Читала тут про интервальную диету и кето-диету, хотела бы послушать мнения тех, кто на них худел. Насколько эффективно и какую лучше выбрать?