Девочки кто без весов, пожалуйста хотябы раз в 5 дней где-нибудь взвестесь! Если завтра вера не появится то я ее исключаю! тк от нее ни слова не слышно я и в личку писала!
Доброе утречко всем! ну что продолжаем наш нелегкий труд по избавлению от лишних кг, вчера отчитались не все, при том одна девушка не отчиталась которая очень просилась к нам, странно, ну ладненько у них еще 4 денечка , если вестей не будет значит у нас будет новый товарищ!
начинаем взвешиваться!
сегодня я на 500 грам меньше чем вчера - 90,1, это не можен не радовать
Еще раз о том что и где писать:
Каждый день я создаю новую тему (часов в 10 утра), где мы отчитываемся о прошедшем дне, то есть если тема создана сегодня - 20 марта, мы пишим что делали вчера - 19 марта, и какой вес нам показали весы с утра 20 марта (обычно все с утра взвешиваются)
если кому-то что-то не ясно спрашивайте, не стесняйтесь