Можно ли?

Извините, если не в ту категорию)

Девочки, особенно те, у кого есть или были проблемы со спиной и позвоночником! Подскажите, кто ТОЧНО знает, можно ли при Б делать массаж спины, шеи, ног на сроке 11-14 недель (живота нет еще вообще)? Я понимаю, что всякие антицеллюлитные и лимфодренажные нельзя, а вот просто разминание мышц без фанатизма?... У меня протрузии межпозвонковые в шее и пояснице, от этого нарушено нормальное кровообращение; полезно это дело периодически "разгонять"...