Как вы думаете, когда и как лучше начать закаливание? Нам 6 мес. Поделитесь опытом!
Ну,начинать можно с первых недель))).Вы посмотрите литературку соответствующую. А из личного: понижение t воды при купании (за 7мес жизни сыны снизили с 37 до 30).Воздушные ванны, t воздуха в комнате не выше 20-22.А еще я в конце купания ему ножки холодненькой водичкой обливаю(начинала с воды комнатной температуры)
А как понизить темп в комнате с 25 до 22? Форточку открыть?
А у нас сегодня с утра темп. воздуха 24. Так у ребенка и ручки и носик холодные. Боюсь если опустим до 20, может заболеть.
Я первую закаливала ... с месяца холодные воздушные ванны и все такое по рекомендации врача. А потом когда ей было 3 годика учиться поехала маме в деревне оставила...приехала , а дочка вся укутанная как капуска ходит... болеть чаще начала .Испортила бабушка все наше закаливание ...И потом в школе болела. Помню один год все бегала раздетая в школку (школа рядом) ,за весь год вообще не болела...Интересное закаливание получилось...
Мне кажется начинать можно когда угодно. Мы с рождения начали.. Правда сейчас меньше уже делаем... :(((