Привет всем.
Отзанималась 10 тренировок. Без перерывов.
Было сложно - дети мешали, самочувствие на нуле, изменений не видела, поэтому мотивации не было. Вчера вообще упадок сил был - и давление низкое, и температура 36,2!
Ну да ладно, я знаю, что все ждут замеров))
Итак...
Вес 65,3 (-500 гр, что в моём случае вообще "ниочем")
ОТ 74 (-4 см)
ОБ 102 (-2 см)
ИБ1 58 (-1 см)
ОИ 38 (-1 см)
Ну...визуально стали меньше бока, ноги рельефнее. Но живот ещё не подтянулся... Хотя что я хочу за 10 дней?)
Питание особо не трогаю, чтобы не нарушить ГВ. Оно (питание) не такое правильное, но и не треш.
Такие дела. Сегодня отдых. Завтра второй уровень.
Кто со мной прыгал, какие результаты??
