Девочки, возник у меня такой вот вопрос. Я отсидела две недели на Дюкане. Как и было обещано, аппетит снизился. Но что-то как-то сильно он снизился. Я так понимаю, что вся соль диеты в белках, т.е. я обязательно должна кушать белки, чтобы вес падал. Но последнее время я стала есть очень мало, мне просто не хочется. Еще выпитая вода играет свою роль, желудок полный. Но меньше пить нельзя, опасно для почек. Сегодня, напрмер, у меня ОБ, я за весь день съела дюкановскую лепешку с отрубями, кусок рыбы (грамм на 200), пару ложек десерта (молоко, желатин, сахзам) и сейчас маленькую тарелочку тушеной капусты с куриной грудкой, причем неплохую часть капусты у меня выцыганил мой сынуля. Куриная грудка в ней кусочками, так что и грудки получается мизер. И все, не хочу больше. Вчера были белки. Я съела дюкановский блинчик, кусочек курицы и вечером грамм 300 креветок и все, наелась. Это нормально? Или все же мало белка я ем? Как запихать в себя больше? Или этого достаточно?