Пишу сегодня, потому что завтра только к вечеру до компа доберусь.
Как прошли два дня. У меня все путем. Вчера правда очень есть хотелось, аж до жути. Сегодня уже все нормально.
Мену на два овощных дня.
8.00 – 2 апельсина или 2 яблока
13:00 – тарелка овощного супа без картофеля с 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; кусок хлеба
16:00 – любые фрукты, кроме бананов
19:00 – овощной салат, половина ст.л. меда, чашка чая
Лично я буду есть винегрет ,уже настругала. Вместо картошки взяла фасоль консервированную, добавила яблочко и квашенной капусты. Правда пришлось еще и с картошкой делать, любимый мой фасоль не ест и на меня косо смотрит.
И табличка с результатами "голодных" дней.
Как прошли два дня. У меня все путем. Вчера правда очень есть хотелось, аж до жути. Сегодня уже все нормально.
Мену на два овощных дня.
8.00 – 2 апельсина или 2 яблока
13:00 – тарелка овощного супа без картофеля с 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; кусок хлеба
16:00 – любые фрукты, кроме бананов
19:00 – овощной салат, половина ст.л. меда, чашка чая
Лично я буду есть винегрет ,уже настругала. Вместо картошки взяла фасоль консервированную, добавила яблочко и квашенной капусты. Правда пришлось еще и с картошкой делать, любимый мой фасоль не ест и на меня косо смотрит.
И табличка с результатами "голодных" дней.
