режим питания в 1 год

9-00 - 10-00 коробочная каша и печенье 13-00 - 14-00 раньше ели мясо с овощами, а сейчас по жаре есть отказывается, педиатр посоветовал заменить чем-то легким. пожтому теперь едим творожки с фруктовостью. 18-00 - 19-00 супчик с мясом, либо каша с мясом (рис, гречка, пшено) 22-00 на ночь коробочная каша В перерывах пьем компоты, чаи, грызем сухарики, печеньки, яблоки и тд.

10.00 -завтрак - молочная каша (коробочная - гречневая, овсяная, рисовая) 200 мл, фруктовое пюре - 50 гр 14.00 -обед - суп (овощной, лапша, рисовый, гречневый, щи) 250 мл, мясо баночное 70 гр (индейка, телятина),кролик домашний, либо овощное пюре и мясо. 17.00  -18.00 - полдник творог 100 гр через день+ фруктовое пюре 100 гр, либо кефир/детский йогурт 200 мл, печенье 20.00-20.30 - ужин каша безмолочная (рисово-кукурузная, кукурузная, 5 злаков, овсяная, рисовая с черносливом) 180 мл +грудь на сон. Ночью грудь в 2 часа и 6 утра. В перекусах свежие фрукты, сухари, печенье, сок, компот, чай.

у нас так: 7.30-8.00 завтрак - каша (овсянка, манная, греча, рис,мультизлак), варю сама, ест грамм 300. 12.00 обед - суп (борщ, щи, с зеленым горшком, куриный, с фрикадельками, овощной), тоже грамм 300-350. потом после обеда сон. в 15.00 полдник - творог или запеканки, фрукты свежие. в 18.00 ужин - каша, либо наша еда (плов, котлеты на пару, печень, картошка с мясом/ рыбой тушеная), иногда еще салаты. в 20.30 йогурт на ночь. в перерывах много пьет, перекусывает печеньками, хлебом, фруктами, сыром

Вот тут достаточно удобный сайт http://www.avent-live.ru/services/foodmenu/ на линеечке отмечаете возраст и получаете примерное меню на неделю с рецептами. Интересно в плане идей ) Рецепты там, правда, для авентовской пароварки-блендера, с ней готовить быстро и удобно, но в принципе, те же блюда можно готовить и в кастрюльке ). #mom2mom

У нас переход на 1 сон и причем жуткий, слилось всё. Мы малоешки и кушаем уже давно как взрослые, как и положено малышам с годика: 10-00 завтрак - готовлю 150 смеси и на ней кашку, смесь на исходе, скоро потихоньку перейдем на молочко, раз в 2-3 дня желточек, полбаночки фруктов. Кашу съедает редко, насильно не кормим-рвет. 14-00-15-00 обед - овощи варю пока в пароварке на глаз, 50 гр мяса из баночки. Сегодня приготовила и нвморозила тефтелек, будем пробовать. Также потихоньку пробуем кушать кусочки, скоро перейдем на супчик. Пока с супчиками никак-рвотный рефлекс опять-таки. 19-00-20-00 ужин - гречка с творогом. Пока больше ничего на ужин не принимает, искренне надеюсь, что полюбит манку. Кстати, в год была у педиатра, нас предупредили, что манку следует давать не чаще, чем через день, при том принимать препараты кальция. 22-00 грудь, далее по желанию принцессы всю ночь и утро титькоменю. Любит хлебушек, бананчик, яблочко, потихоньку учимся не давиться печенкой и всем остальным.