Рацион в год

С года начала давать сыр, сначала пару раз в неделю по 3 грамма, такой малюююсенький кусочек. Потом увеличивать до 10 грамм. Первые пару раз ребенок маялся животом после сыра. Ест охотно сейчас. Даю отермани 17%. Правда читала, что для деток оптимальным является сыр 45%, то есть обычный (в детских журналах, и не единожды). Но мы сами 17%-ый едим, вот и сыну даем.Я раньше любила (да и сейчас люблю) сыр российский, можга. И собиралась ребенка кормить им. Но весной узнала, что сыры российского производства делают на дрожжах, никто не ждет их вызревания, все на поток поставлено. Тоже касается кефира и творога с большим сроком хранения. На себе почувствовала — исключила это все из рациона, здоровье лучше стало (собственно почему об этом и узнала). Сыну даю молочку местного молокозавода, там точно нет дрожжей, грибков (хорошая знакомая работает там, своего внука с полугода этой молочкой кормила :) ).

Мы в 1,1 завершили гв, обходимся без смеси. Творог едим ежедневно, кефирчик пьем через день, когда не пьем кефир ест йогурт и на ночь 150-200 мл молока агуши. Сыр едим с года в основном Ольтермани 9%, но может и кусочек любого другого со стола съесть.

даю обычный сыр своему сыну с 10 месяцев, твердых сортов только, в них жирность меньше. а вообще, смотрите по ребенку, чего ему хочется, тем и кормите, детки сами отлично знают чего и сколько им требуется)

у Агуши есть сыр с 1 года)а питание можете заменить детским молочком.