Меню деток от года
Подскажите, пожалуйста!Девочки, что то я не разберусь никак. Помогайте))) нам 1.1. Хочу разнообразить меню. Ввести полноценный завтрак и ужин. А то у нас как то смазанно все... сейчас так: утром грудь, в обед овощи/суп+ мясо, полдник творожок+фруктовое пюре, ужин каша (коробочная молочная).
Хочу перенести кашу на утро, что тогда давать вечером? Не хочется давать два раза в день каши.
Ещё хочу начать самой готовить молочные каши, но молоко мы не вводили. Как действовать?
Читала ещё про омлет с утра, но мы не вводили белок, тот же вопрос?)
Короче заморочилась я и запуталась...
Света
У нас с года омлет с утра. Если варю кашку, съедает пару ложек и все, потом висит на груди.
В обед супик либо мясо с овощам, каша с мясом, рыба с гарниром и т.д.
На ужин то же самое что и в обед, либо запеканки. Иногда молочная каша засыпайка.
На полдник Творожок, фрукты, йогурт.
25.05.2017
Ответить
Ольга*
утро-каша коробочная мол с желтком или без, чуть позже фрукт пюре грамм 40
обед-суп, или мясо с овощами,чуть позже фр пюре грамм 40
полдник-творожок или фрукт пюре или йогурт
ужин-каша кор,молочная с желтком или без него
24.05.2017
Ответить
Helle
На ужин можно овощную запеканку, я готовлю овощной суп (не на бульоне, просто на воде), макароны с сыром. Белок как раз после года стала давать, молоко ближе к 1,5. Я сначала чередовала каши на смеси и кашм на молоке, потом полностью на молочные перешли. А вот омлет дитю вообще не понравился, как и яйца(((
24.05.2017
Ответить
Татьяна
А макароны с сыром вы как готовите? Не вредно это?)
Дочь очень любит желток, сегодня начала белок вводить. Понравился.
24.05.2017
Ответить
Helle
Просто варю макароны (покупаю Барилла тонкую вермишель), тру на терке сыр, потом горячие макароны посыпаю сыром и перемешиваю, сыр сразу расплавляется. А что тут вредного? Если макароны хорошие, сыр свежий - одна вкуснота))) Один или два раза в неделю на ужин такое блюдо идет отлично. У меня дите вообще фанат сыра.
25.05.2017
Ответить
Юлия
Сын вашему ровестник.
Завтрак-каша с фруктовым поре
Обед-суп с мясом или рыбой
Полдник-фрукт и кефир
Ужин-творог, бывает с бананом и запить смесью
На ночь-порция смеси
24.05.2017
Ответить
Mylene
Обычный ужин со всей семьей был в этом возрасте. Как и остальные приемы пищи.
24.05.2017
Ответить
Татьяна
Если вес норм, то каша может иметь место и утром и вечером. Вводите молоко. Каши хлопья, или цельнозерновые. Пока на воде можно готовить, мешая с покупными, чтобы когда вкусу привыкал, постепенно переведете. Омлет 2-3 раза в неделю. Вроде вам по возрасту можно не больше яйца(если не меньше). Можно готовить на пару, яйцо+молоко+соль. Начинайте с малых доз, если малышу понравится, и не будет аллергии, то можно иногда давать на завтрак или ужин, полдник. У нас так утро каша(иногда омлет) на молоке с любыми наполнителями; обед суп с мясом/рыбой, полдник кефир/йогурт(через день два +творог) +булочка/печенька/пирог+любые фрукты(что есть то и даю); ужин чаще каша, кисломолочка на ужин голодно. Запеканки творожные, тефтели, тушеная картошка с чем угодно. Вводите разнообразно, мешая с его каждодневной едой, ему так легче будет привыкать и пробовать новое.
24.05.2017
Ответить
Татьяна
Спасибо. Вес у нас не большой, ожирение точно не грозит))) попробую разнообразить
24.05.2017
Ответить
Наталья
Я утром даю кашу,а вечером кефирчик или йогурт питьевой детский,иногда биолакт)молоко вводила по чуть-чуть,просто пить давала и смотрела на реакцию..Сейчас пить не даю, как-то ей не очень нравится,но каши делаю и в пюре картофельное добавляю..Омлет давала тоже по немного,но доча как-то равнодушна к нему
24.05.2017
Ответить
Jools Satori
Ну так вводите сначала молоко, потом белок, на ужин в вашем возрасте был бифилайф
24.05.2017
Ответить