Меню деток от года

На ужин можно овощную запеканку, я готовлю овощной суп (не на бульоне, просто на воде), макароны с сыром. Белок как раз после года стала давать, молоко ближе к 1,5. Я сначала чередовала каши на смеси и кашм на молоке, потом полностью на молочные перешли. А вот омлет дитю вообще не понравился, как и яйца(((

Если вес норм, то каша может иметь место и утром и вечером. Вводите молоко. Каши хлопья, или цельнозерновые. Пока на воде можно готовить, мешая с покупными, чтобы когда вкусу привыкал, постепенно переведете. Омлет 2-3 раза в неделю. Вроде вам по возрасту можно не больше яйца(если не меньше). Можно готовить на пару, яйцо+молоко+соль. Начинайте с малых доз, если малышу понравится, и не будет аллергии, то можно иногда давать на завтрак или ужин, полдник. У нас так утро каша(иногда омлет) на молоке с любыми наполнителями; обед суп с мясом/рыбой, полдник кефир/йогурт(через день два +творог) +булочка/печенька/пирог+любые фрукты(что есть то и даю); ужин чаще каша, кисломолочка на ужин голодно. Запеканки творожные, тефтели, тушеная картошка с чем угодно. Вводите разнообразно, мешая с его каждодневной едой, ему так легче будет привыкать и пробовать новое.

утро-каша коробочная мол с желтком или без, чуть позже фрукт пюре грамм 40

обед-суп, или мясо с овощами,чуть позже фр пюре грамм 40

полдник-творожок или фрукт пюре или йогурт

ужин-каша кор,молочная с желтком или без него

Сын вашему ровестник.

Завтрак-каша с фруктовым поре

Обед-суп с мясом или рыбой

Полдник-фрукт и кефир

Ужин-творог, бывает с бананом и запить смесью

На ночь-порция смеси

У нас с года омлет с утра. Если варю кашку, съедает пару ложек и все, потом висит на груди.

В обед супик либо мясо с овощам, каша с мясом, рыба с гарниром и т.д.

На ужин то же самое что и в обед, либо запеканки. Иногда молочная каша засыпайка.

На полдник Творожок, фрукты, йогурт.

Я утром даю кашу,а вечером кефирчик или йогурт питьевой детский,иногда биолакт)молоко вводила по чуть-чуть,просто пить давала и смотрела на реакцию..Сейчас пить не даю, как-то ей не очень нравится,но каши делаю и в пюре картофельное добавляю..Омлет давала тоже по немного,но доча как-то равнодушна к нему

Обычный ужин со всей семьей был в этом возрасте. Как и остальные приемы пищи.

Ну так вводите сначала молоко, потом белок, на ужин в вашем возрасте был бифилайф