Что изменить в питании?
Подскажите, пожалуйста!Писала сюда, когда переживала, что дочь не жует, сейчас в 1,2 года она неплохо это делает, точнее давит деснами пищу, имитируя жевание, понятно, что без жевательных зубов настоящего жевания быть не может, но прогресс налицо. Теперь у нас какие-то непонятки с интервалами между кормлениями и вообще пищей, которую дочка ест. Опишу наш режим питания.
9.00 (тут пляшет время от 8.30 до 9.30) завтрак каша 220-240 мл (чередуются не менее 5-6 видов каш), ест из бутылки полугустую, может и ложкой, но тут мой выбор, так как с самого утра я не в состоянии отмывать кухню. Сыр 1-2 тоненьких ломтика, реже 1 печенье или кусочек багета. Бывает у меня из тарелки ест кашу нордик, может и 1/3 тарелки съесть.
12.30-13 обед мясо/рыба 100 гр+ 250 овощи, супы почти не даю, так как сейчас учиться есть сама, суп до рта не доносит, есть без своей ложки отказывается. Хлеб, чаще для того, что заставить есть, хлеб обожает.
В 15-15.30 дочка уже голодная, раньше давала смесь, так как это было перед вторым сном, сейчас сон один, может доесть что осталось с обеда, потом йогурт/ряженка 200 мл, печенье/булка с маслом/ баранка
17.30-18 уже ор, хочу есть, тут омлет/ленивые вареники/макароны с сыром/творог с фруктами
20- 20.3 опять ор, стараюсь дотянуть до 21, чтобы в ночь уже покормить это смесь 210-240 мл
Дотянуть до 21 получается не часто, даю что-то ещё, чаще с общего стола. Получается 5-6 приёмов пищи, довольно большими порциями, и дочка вечно голодная, правда ночью не едим очень давно. Не знаю что поменять, объём больше 250 давать нельзя, так как это объём желудка ребёнка, увеличить сытность, но как? она и после мяса голодная. Не нравится, что приходится давать х/б чуть ли не в каждое кормление, но именно это она любит больше всего. Переход на 4 кормления для нас фантастика, хотя и пора бы уже, но усугубляется все тем, что дочка довольно худенькая и маловесная, хотя сейчас набирает хорошо с таким-то аппетитом, 9,3 кг сейчас. Отказывать в еде ребёнку с таким небольшим весом тоже неправильно.
