Сколько и какие овощи едят ваши детки?
ОвощиПросто ради статистики и интереса спрашиваю 🙃 Что едят мои в 1.8г:
- огурцы/помидоры это святое, едят всегда и много;
- брокколи в омлете и всяких запеканках. В омлет очень много ее добавляю, омлет у нас 1-2 р в неделю, едят с удовольствием. Просто так вареную есть не будут;
- кабачок в виде оладьев. Кабачок, немного муки, яйцо, очень любят. Тоже 1-2 р в неделю;
- тыква, в вижу запеканок и суфле;
- лук/морковь в фарше, супе, зажарке. Просто так вареную морковь есть не будут. Одна дочь есть сырую тертую, другая совсем нет… Очень жаль;
Чего совсем нет в рационе:
- капуста любая. Цветную не едят вообще никак. Белокочанную особо не пробовала… Ваши дети едят? В каком виде?
- свекла. Я ее сама не ем, терпеть не могу… Как малышу подать ее?
- кукуруза/горошек. Пробовала консервированные давать, не едят ((((
- перец болгарский, добавляла в омлет и зажарку, они его чувствуют и не едят ничего ((( свежий тоже нет.
Скудный набор овощей у меня выходит…
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Свеклу попробуйте натереть на мелкой терке и смешать с яблоком, или добавить в запеканку, блины, оладьи. Цветную капусту можно попробовать в виде запеканки с сыром, чтобы вкус был мягче, оладьи из капуст, суп пюре из них.
08.10.2024
Ответить
Лучший ответ
Lisa olesya
Моя ещё хуже с овощами,только огурцы и кабачки ( ввиде оладьев иногда) ,но и морковь и лук в супе. Раньше любила просто свёклу отварную, сейчас и ее нет. Кукурузу любит в любом виде, остальное мимо. Но заставлять не буду).
Но любит фрукты и ягоды,пусть хоть так( клетчатка и витамины) . Я сама овощи стала есть во взрослом возрасте
04.10.2024
Ответить
Oksen
До 2,5 ел все овощи . Капусту листами , салат листовой , горошек с грядки , укроп , петрушку , ну и все стандартные . После ест по настроению . Сегодня хочет картофель , завтра даже смотреть не будет . Перец иногда просит и ест целиком , иногда выковыривает из салата
04.10.2024
Ответить
Привет)
Хороший у вас набор!
Свеклу в борщ или на терке+сыр+грецкий орех)
Попробуйте замороженный горошек сварить, сын прям фанат его, но нужен нормальный замороженный+горох можно в овощной суп закинуть.
Капусту тож в суп и брюссельскую тож.
Из перцев ласточку только ест, болгарский - вонючий😅
04.10.2024
Ответить
Марина
Привет), вот кстати салат свекла-сыр-орех прикольные сочетание, сама бы ела)))
04.10.2024
Ответить
Никки
У вас достаточно неплохой набор овощей, мои едят примерно такие же овощи, только ещё +авокадо, стручковая фасоль (запекаю с рыбой), айсберг и пекинская капуста в салате
04.10.2024
Ответить
Александра
Овощи тушу в виде рагу (картошка, кабачок, перец, морковь, помидоры, баклажаны, лук) , морковь любит в супе, в плове. Капусту белокочанная потушить, но в основном в супе щи или борщ ( свёкла только в борще) иногда ест винегрет ( редко лень готовить) . Брокколи или цветную не ест, тыкву ела только покупное пюре ( сама её не умею готовить и не люблю) Обожает свежие помидоры. Основной овощ морковь и лук в виде пасеровки к гарнирам греча/рис. Ещё вспомнила дочке очень зашло тушёный рис с кабачком и морковкой ( гарнир для всей семьи)
04.10.2024
Ответить
Марина
Александра, рис мои очень даже уважают, надо и правда попробовать с морковью и кабачком сделать)
04.10.2024
Ответить
TanyaGred
Свекольник варю. Дети обожают.
Кабачки, баклажаны, перцы, морковь и лук режу кубиками и тушу (+соль и масло). Тоже едят с удовольствием. Капусту не любят ни в каких видах.
04.10.2024
Ответить
Марина
TanyaGred, я вот сама ненавижу тушеные овощи и не готовлю никогда 🙃 может это как-то им передается 😂
04.10.2024
Ответить
Надежда
Круто. У нас все куда хуже( Огурцы в этом году не ест, только помидоры, особенно запечённые. Кабачок совсем редко, брокколи и всякие другие капусты нет. Но что интересно, до сих пор ест их в виде пюре в баночках, случайно это обнаружили и теперь иногда покупаю даю) Морковь в других блюдах ест. Консервированный горошек обожает. Картошку в супе только ест.
Тыкву и свёклу давно не давала, раньше плохо ел,надо попробовать.
Перец болгарский сама не переношу и не покупаю. Как-то муж себе брал, ребёнку чуть отрезали, не стал.
04.10.2024
Ответить
Юлия
Моей дочке 1.7 года не могу заставить есть овощи и фрукиы, при чем с самого начала введения прикорма. Скажем фруктовое пюре из банок ела, а я мяла сама не то не хотела есть. Сейчас ей предлагаю если куском и дать в руки полетит на пол, а если крохотульный кусочек не хочет даже пробовать, сразу слезы и отворачивается
04.10.2024
Ответить
Екатерина
Может, зайдут перец и капуста в свежем виде чисто погрызть палочками (в детстве сестра дралась со мной за кочерыжку капусты, а листья мы плохо ели). Можно ещё попробовать в фаршированном (голубцы, фаршированные перцы). Можно попробовать разные сорта, например, мне белый обычный перец во рту "кусается", а болгарский жёлтый отлично
04.10.2024
Ответить
Екатерина
моя из овощей очень любит тертую морковь с творогом, паровую брокколи прям до трясучки и говядина со свеклой пюре от бабушкиного лукошка лучше идёт, чем просто говядина.
Остальное пробует, но пока явно ничем не впечатлилась больше
04.10.2024
Ответить
Марина
Екатерина, у вас малышка еще совсем))) самое время все предлагать и приучать есть овощи. У меня видимо момент с какими-то овощами упущен… свежие овощи погрызть надо дать попробовать )))
04.10.2024
Ответить
Екатерина
Марина , ну да, моя мелкая совсем, поэтому сначала даж не написала, что едим, но потом решила дополнить, мало ли пригодится)
04.10.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.