Обед после дневного сна
Наше менюЗдравствуйте🙏 Подскажите, стоит ли менять режим? Ребёнку год и 5 скоро, до одного дневного сна по режиму питания все было хорошо.
Когда перешли на один сон, стало трудно накормить дочку полноценным обедом до дневного сна. Мало ела, капризничала. Да и спала меньше и хуже, если ела суп с мясом.
Пришлось поменять полдник с обедом.
Сейчас режим такой:
9:00-9:30 - молочная каша со слив.маслом + яйцо или сыр/небольшой бутерброд с сыром, раз в неделю даю омлет.
12:45-13:00 - творог/йогурт/кефир +фрукты
16:00 - 16:30 - обед (редко суп или вторые блюда с мясом, на рыбу аллергия)
20:30 - ужин (каша).
p.s. В детский сад до 3-х лет отдавать не собираемся.
Евгения
Фёдорова Екатерина , здравствуйте! Дневной с 13:00-13:30 до 15:30-16:00.
Ночной с 21:00-21:30 до 8:00-8:30.
19.11.2024
Ответить
Фёдорова Екатерина
Евгения, хороший режим! В обеде после сна не вижу ничего плохого, на полный желудок довольно часто спать не очень, да и риск рефлюкса растет.
19.11.2024
Ответить
RinaRi
О, у нас также😁 думала мы одни такие😅
Сестра говорит к садику менять режим нужно будет… иначе голодный будет🫠
19.11.2024
Ответить
Ася Фёдорова
У нас так же. Как перешли на один сон-обед после него, иначе поклюет всего-ничего. Кефир перед сном и в добрый путь)
18.11.2024
Ответить
Марина
Так же было, после утренней каши есть в обед не шибко хотел, даже если хорошо и долго гуляли. Поменяла обед с полдником.
18.11.2024
Ответить