Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как правильно выйти из диеты.
Рада вас приветствовать!
Спасибо вам за ваши ответы! Каждая из вас уникальна! У каждой - свои трудности, свои проблемы, но и свои достижения, причем у некоторых просто шикарные, по борьбе с лишним весом.
Ну, мои красавицы! Последний рывок остался!!! держитесь!
Привет, мои красавицы!!! Как дела? Как настроение??? Мы с вами почти всё выдержали! Осталось совсем чуть-чуть!!!!
Главный пост
Всем доброго утра! По прежнему жду ваши замеры и вес!
Как прошел ваш день? Как ваш спорт? Как питание? Уход?
Я вчера плохо себя чувствовала. Прогулка пешая была только до работы, после работы я поехала на автобусе. У нас холодно. Обещали снег. А у вас как?
Чтобы вам не было грустно, добавляю эту чудную картинку, она не про спорт, она для отличного настроения!
Красотулечки! Мы на финише!!!! Держитесь!!!!
Девочки, привет! ГЛАВНЫЙ ПОСТ
Приободритесь! За окном "унылая ( в последнее время очень унылая, да еще и холодная) пора, очей очарованье"=))), но нам тепло и хорошо, не смотря ни на что! И, не смотря на осеннюю хандру, желание поспать-поесть, залезть с ногами на кресло с теплым пледом, мы будем худо-бедно, хотелось бы - хорошо, налаживать свое питание и проявлять физическую активность!
Поставьте себе цель, лучше реальную.
Привет, мои красавицы! Начинаем наш забег! Ноги в руки, руки в карманы, а ротики на замочек! И вперед к совершенству!!!
Девочки, с этой недели мы начинаем выставлять оценки!