Санкт-Петербург
Всем доброе утро! У вас уже наверное день вовсю, а я только проснулась, и учитывая, что у меня на час меньше, чем у Москвы, пребываю еще в дреме=)) Приеду в С-Пб, буду вставать раньше, обещаюууууу=)))
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Помним, что сегодня пятница и до недельного отчета осталось немного, да и середина ноября=))) кто еще медлит с началом? давайте-ка поторапливайтесь, глазом не успеете моргнуть, а уже надо будет влезть в сногсшибательное платье=)))
Пермь
Д день девочки стройняшки и почти)))
Ф 10
П 8
У 2
Но пока не худею нифигааааа 
Ф- 10, У-8, П -3 (весь день была умница, в 15ч позволила капучино с мороженкой, но вечером съела варен.грудку куриную)
Москва
Ф-10, П-5 (вечером после тренировки наелась вареного картофеля с селедкой..ммммммм), У-0
Москва
Я по 0(( и видимо так до воскресенья (в гостях у мамы, а она считает что я должна много есть и мало двигаться... Ужасно)))))
Москва
Питание 0, уход 10, спорт 10. Даже переусердствовала, мышцы сегодня приятно побаливают)))
Днепр (Днепропетровск)
ой, у меня вообще вечер, я на Дальнем Востоке живу 
вчера 10-10-10, все по плану
