
простите, что без макияжу Я в процессе. Это еще не финишный результат
никаких загадок и волшебных палочек. Спорт и правильное питание

простите, что без макияжу Я в процессе. Это еще не финишный результат
никаких загадок и волшебных палочек. Спорт и правильное питание
Расскажите мне,как похудели))у меня 76 кг сейчас,а хочу 60.вот ищу способы.кормлю грудью.
никаких загадок и волшебных палочек. Спорт и правильное питание
Оля,какая вы умница!у меня энде базовые параметры)))помогите советом как похудеть ,тоже кормлю грудью!
никаких загадок и волшебных палочек. Спорт и правильное питание
Вы просто очень большая молодец!!! Выглядите просто супер!!! Можно мне тоже написать, за какое время и как вам это удалось! Я сейчас по объему как вы на первом фото, уже больше месяца стараюсь, а результата 0!
Странно. За первый месяц у меня чутли не 6 кг ушло. коротко тут
и спорт каждый день почти

И мне напишите как вам удалось! Режим вашего дня. Очень хорошо выглядите!
Это результат за какое время ?
в личку писала, потому что давала много текста об индивидуальности. А суть в правильном питание и система минус 60, и постепенность, и комплексность. Смысл - если я бы сначала начала делать, то что я делаю сейчас, я б сдохла.
В дневнике
Отлично, разница огромная, сбросила лет 10=))) молодец!
ДВ! Вы просто большая умница !!!! А можно узнать каким способом вы смогли достичь токого результата???