Всем привет!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 5-10-10
Всем привет!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 5-10-10
у меня наверное по нулям вчера, ну питание может на 5, кстати еще помидоры сажала, пару баллов можно добавить за спорт, а уход не хватило сил
Я вчера большая молодец!
10-10-10. Час тренировки,час массажа, 2 часа велосипеда)