Приветик!
Ну почему всегда так - в понедельник отчёт, а нормальный вес со вторника по пятницу?
Я: вес 74,8 (-0,5)
8-10-9
Дубаи
номер 38
вес 60
10-5-0 вот как-то так... стала я забывать про про 3ю цифру(
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
да конечно))) думаю Малютку уложу и пойду скрабиться и тд... а там глядишь помыть надо, тут постирать, тут убрать чуток, туда сюда и глаза закрываются... эх, надо исправляться)
0
28.10.2014
Ответить
я взялась за себя когда Славику 1,6г было)) вы крошки совсем)) В вашем возрасте я только кормила, кормила и кормила — у нас ГВ было в приоритете))
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
у нас ИВ к сожалению уже((( так что ж время терять, надо заниматься!
0
28.10.2014
Ответить
с дочей я откормила тож 2,5мес, врачей слушала, что ночью кормить нельзя(( помочь с гв было некому — мамки совком воспитаны(( Зато со Славусей оторвалась — с моими маленькими сиськами (3 р-р) кормила на протяжении 20 месяцев! и педиатра не слушала)
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
ого, почти 2 года))) моя лентяйка только из бутылочки пила, боролись мы с молокоотсосом за гв, но не победили!
0
28.10.2014
Ответить
надо было бороться не молокоотсосом, а дочей!!! чтоб висела на сисе первые месяцы
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
тут с рождения дают смесь со словами "когда из роддома домой выпишитесь, кормите чем хотите, а тут мы сами кормим" не как в россии,.. вот она и завредничала! чтож теперь говорить, будем со следующим чадом работать усердней)
0
28.10.2014
Ответить
тут 100% успеха — твой настрой! Я тоже кормить полноценно стала дома — мы сбежали после КС на 5 день
0
29.10.2014
Ответить
Дубаи
сбежали))) тут кстати меньше суток лежишь и выписывают! а многие через несколько часов уезжают домой, типо домой им хочется!! я вообще в шоке была!
0
29.10.2014
Ответить
после операции???? да я на 2 день ещё толком не передвигалась... Просто за сыном плохо ухаживали — принесут кормить, а я ему глазки мою — все в гною были((( а ножки какие... жуть... А Дома -как персик у меня стал))
0
29.10.2014
Ответить
Дубаи
дома то понятно как персик :)
мы сами родились, но меня ооооочень долго все врачи уговаривали на кс, мол быстро и не больно, с чего тут такое мнение бытует... мода видимо! большинство делают кс и домой рвутся сразу, будто их в госпитале съедят) вот и я арабок до сих пор не понимаю, она на роды как на работу, родила и бежать надо домой!!
0
29.10.2014
Ответить
На самом деле — "родила и бежать"- это правильно, т.к. в больнице столько всякой заразы (хоть это и не афишируется) КС — это операция, и она дороже (вот тебя и уговаривали). У меня — по показаниям — сын 5кг родился
0
29.10.2014
Ответить
Дубаи
сынуля богатырь у тебя))) дороже это да, со стороны врачей понятно, а девки то что... неужели самим родить не хочется, без вмяких операций, если на нет оснований...
0
29.10.2014
Ответить
ну, так тут разрезали — достали, а дочу, например, я 12 часов рожала... Дурам голову забивают, а ведь нет ничего лучше естественных родов — они и называются -естественные))) Я тоже кесариться не собиралась — а в РД выяснили вес ребенка(( Я так плакала — сама хотела(( И знаешь, у меня никак нет ощущения того, что ЭТО Я РОДИЛА, как было с дочкой
0
30.10.2014
Ответить
Дубаи
понимаю, обидно... я тоже за ер! правда во время процесса твердила мужу и себе что это будет наш единственный ребёнок))) 12 чамов это героизм!!) вот у меня тоже нет такого ощущения в свящи с тем, что её сразу к груди не приложили... она родилась, все начали возиться типо надо осмотреть, помыть, анализы взять и тд... а потом уже тебе дадим говорят... я все роды так возмушалась что вырубилась спать пока ждала... рожала рожала...уснула...проснулась зову сестру, говорю ну где же где???? и наконец муж принёс дочу, с которой уже пару часов развлекался... короче я своего ребёнка плследняч увидела(
0
30.10.2014
Ответить
привет))) № 42
вес 63,4 
Ф — н/п, П — 0 (вообще безобразное, блинов на ночь наелась), У — 10 (хоть тут отыгралась). Попробовала новый (для меня) "бабушкин" рецепт. Растерла 2 картофелины и каждую поместила в целлофановый пакет. Пакеты завязала на ногах. Так проходила час. После пемзой. Стали мягче, буду делать еще
Ф — н/п, П — 0 (вообще безобразное, блинов на ночь наелась), У — 10 (хоть тут отыгралась). Попробовала новый (для меня) "бабушкин" рецепт. Растерла 2 картофелины и каждую поместила в целлофановый пакет. Пакеты завязала на ногах. Так проходила час. После пемзой. Стали мягче, буду делать еще
0
28.10.2014
Ответить
даже не думай, я так увлеклась, что два вечера подряд их трескала. 
сегодня начала активно сжигать жиры, надеюсь вред не катастрофичный нанесла себе, точнее своему спасательному кругу 
сегодня начала активно сжигать жиры, надеюсь вред не катастрофичный нанесла себе, точнее своему спасательному кругу
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Я попробую удержаться;)) кексов уже напекла, но даже пробывать их не буду;) а от спасательного круга обруч не пробывала? Мне помогает, но с условием ежедневных кручений;)
0
28.10.2014
Ответить
нееее, не люблю обруч. Очень больно мне его катать. Я пока прессом спасаюсь — нижний, верхний, боковины, планка.
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
да... блинчики это вкусные враги)) хорошо что они у меня не вкусные получаются, не как у моей Бабушки)
0
28.10.2014
Ответить
вот и у меня не айс, поэтому к подружке на блины ходила 
Дубаи
ну вот, не одна я с блинами не дружу)) а то думала у меня руки-крюки, вот и блины не блины))
0
28.10.2014
Ответить
я обожаю тонкие блинчики — у меня свекровь — Мастерица! не даёт мне рецепт — у неё всё "на глазок" — а я люблю четкость ))
А муж любит дрожжевые — это Шеф-мастер моя Мамулечка)))
Сама оч. редко пеку тонкие — не хочу соблазнов((
0
28.10.2014
Ответить
а мне ножкам и просто крем для тела помогает — в душ, пемза, крем, носочки х/б — и баюшки))) Кстати, я так порез на пятке от лезвия убрала — правда, долго, месяца 4 лечила.
0
28.10.2014
Ответить
а какой крем? питательный или увлажняющий? у меня вообще всегда все нормально, пока каблуки не надену мало-мальские( денек похожу и все, каждый вечер вмазывать крем, тоже долго, точно более месяца, пока сносный вид не вернется.
0
28.10.2014
Ответить
или вот такое было 
Петрозаводск
Я вчера 10-10-10
Вес сегодня 57(+0,2)
у тебя юль,скорр и 3не за горами))73)
0
28.10.2014
Ответить
10ки, любименькие))) 
Я себя мысленно настраиваю — хочу пост 6го ноября написать — отчёт за год, так надо лицом в гряЗь не ударить-то
0
28.10.2014
Ответить
Петрозаводск
Мне будет интересно почитать,а если еще и с фото,то вообще класс.
А я сегодня гардероб перебирала,влезла во все свои платься в которых помешалась с весом 50кг.не все потеряно.мне еше 4кг
0
28.10.2014
Ответить
Петрозаводск
Ну так апрель.это полгода назад....может и заметно будет,особенно кожа,если подтянулась.в общем буду ждать поста твоего)
Кстати в платья достаточно с легкостью влезла))блин,вот самые последние кг,самые тяжелые
0
28.10.2014
Ответить
Дубаи
фотки просто радуют (где минус18) , и сейчас думаю разница имеется большая!! молодец, я тоже жду отвой очёт за год, всегда приятно смотреть на такие изменения)))
0
28.10.2014
Ответить
Москва
ДВ! скажите,плз,а в ноябре такой марафон будет? где и когда записаться можно будет? ОООЧЕНЬ нужна сильная мотивация и не только на вес и питание,но и на спорт и уход!
0
28.10.2014
Ответить
ДВ! Данный марафон до НГ, по вопросам другого марафона — к модераторам.
А какой у вас рост/вес?
0
28.10.2014
Ответить
Москва
164 см, вес 80,5 кг. не хватает мотивации,я весной похудела с 85 до 80кг,потом на лето уезжала. вес почти прежний остался,но заметно подросли объемы. не хватает мотивации,она есть,но привычка заедать стресс и усталость берет верх. очень хочу попробовать элементы конкуренции ( баллах),но не успеваю записываться в марафон.
0
28.10.2014
Ответить
Москва
не,толстенькой не хочу))) а про мотивацию могу целое эссе написать))) подробнооо... прочитала все внимательно!!!Отчитываться буду,каждый день! но могут быть форс-мажоры-у меня родители в 100км от нас живут,когда к ним ездим,там инет не очень тянет,но отписаться всегда смогу))) я,кстати,глядя на марафон,вчера наконец-то подняла себя на уход- ац крем,массажик пробл.зон,правда руками,надо массажер достать,масочку для лица сделала)))) так что могу отчитаться даже))) у меня с питанием проблема,никак наладить не могу,вроде в ккал,БЖУ укладываюсь(ну тут с переменным успехом,сегодня бБмного,завтра У и тд),но распределить в течении дня правильно не получается,стараюсь постепенно перейти. так что пока еще с меню косяки бывают,но я сама уже вижу какие.
Возьмете?))) что от меня еще надо- программу(планируемые спорт,уход)? и баллы пишем по типу спорт-питание-уход? и куда размеры скинуть?
0
29.10.2014
Ответить
Всем привет!
#1
10-10-10
Я вчера около 15 км прошла. Ступни до сих пор болят
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Привет!
У тебя коассный отвесик;)) молодец))
Вес 69,6(-300)
5-5-10
Вчера так день хорошо начался и зарядка и питание, а потом батц они КД:( за ужином яблоко печеное само в рот залетело, но зато я не поддалась на соблазн мужа угостится M&m. Теперь без физ.упр до пятницы.
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Ну да или в субботу, когда негде похвастаться )))
Вчера не отчиталась 66 ((( Я номер 7
0
29.10.2014
Ответить
Москва
Вес, Юль, 66.. Весь день косячила так что 0-5-0, но на след день, все равно -400. У меня бессилие в связи с критическими днями. Пока настраиваться буду по новой усиленно начать заниматься, в питании постараюсь не косячить сильно.
0
29.10.2014
Ответить
Москва
Привет всем! Номер 43
Вес 61.3
Вчера н/п-5-10
Как всегда не устояла и съела шоколадную конфету!
0
28.10.2014
Ответить
вот !!! замочек!!! 
Стаханов
ПРИВЕТИК номер 5) нп-8-8.вчера выпила 2стакана газировки.плохо было целый день ((отчет к вечеру)
0
28.10.2014
Ответить
Новокузнецк
Всем бодрого дня, а кому-то вечера!
№35
вес 79,3 (о ужас, вес попер вверх....)
10-8-10
Девочки, скажите кто знает ,упражнения с ДМ (30 дней) нужно желать каждый день в течение 30 дней или можно с перерывчиками?
0
28.10.2014
Ответить
это 0,2, а не 2,0)))
Я делаю 3/1, если хочешь прям как ДМ — у неё 6/1 - но хоть 1 выходной обязательно должен быть!
0
28.10.2014
Ответить
Новокузнецк
Спасибо) ну да, 0,2 это не 2,0)))) а я думала, что нужно каждый день тренироваться, буду тогда 6/1)))
0
29.10.2014
Ответить
Москва
Вес 103.9 (стоит сегодня, значит завтра упадет)
Пн-5-10-9 (ну когда же эти 100 гр коровки закончатся, чувствую себя безвольным человеком, стоят в шкафу и манят меня цветными фантиками)
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Всем привет.
номер 47
Сегодня не взвешивалась, т.к. вчера праздновали день рождения моей мамы, и я столько всего съела!! Сегодня доедаем всякие вредные вкусняшки- салаты, пирожки и др. Так что завтра взвешиваться тоже не буду, чтобы не упасть в обморок от увиденной цифры.
0
28.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Привет.
№36
Утро без настроения(((
63,5 (+0,8) н/п-2-2
Гости нечаянно нагрянули, немного пива и от чипсов не сдержалась-вот и результат(((злюсь на себя((((
Сегодня с утра уже сбегала в фитнес-сгоняла лишнее)))
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Приввет?
Номер 6
86,2
10-10(!!!!!!! На самом деле даже 20)-5
Ну я вчера с физрой дала! Ай да я!!
0
28.10.2014
Ответить
Владимир
Всем привет! № 20
Девчонки, молодцы! Так держать!
А я Вчера 0-5-10...хоть к ночи на себя время в душе нашла...
0
28.10.2014
Ответить
