Всем привет!
Сегодня пятница, отчитываемся за вчерашний день по Ф-П-У и сегодняшний утренний вес. Следующий отчет в понедельник.
На выходных стараемся не сходить с "правильного" пути, ну если только чуть-чуть)))
Владимир
Всем приветик и хорошего настроения! #21 нп, 10, 5.. Сильно потянула руку на йоге, поэтому делаю перерыв до след недели...
0
23.01.2015
Ответить
Тюмень
Привет!!!!!!
Я под № 52.
73,1 с утра (-0,3 за день).
10-10-10
В прошлый раз перегрузила мышцы попы и бедер, поэтому вчера упор был на пресс и руки.
Всем желаю позитивных выходных! 
0
23.01.2015
Ответить
Казань
привет всем! №11, 10-5-10, процесс идет, с начала марафона -1.7кг чистого жира)
Всем хороших выходных и хороших отвесов))
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Привет!) номер 34. Вес 70,200. Стоим на месте. 10-10-0. Но объемы немножко уменьшились. Хоть какой-то процесс идет)
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Привет! Номер 25. Вес 86,8, почему то немного увеличился, хотя ничего плохого не ела. Фпу 5-10-10
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Привет #26,,,0/10/0 досталаа джинсы старые чтобы мотивировать худеть дальше
0
23.01.2015
Ответить
