50 День 13. 07.

1. 302. Пт 0-10-0Сб 0-10-0Вс 0-0-03. 67,14. Размеры все так же без изменений5. Неделя прошла нормально, но в воскресенье очередное ДР, на этот раз у свекра, я не наелась, я объелась (((6. В планах держать себя в руках, через неделю в отпуск на море. Я не хочу быть слоником в купальнике.

№43Привет-привет. Я вышла на работу(закончился мой отпуск(((()Только вот пришла.Чуть позже отчитаюсь

Привет! Доброй ночи! Я все еще хочу участвовать в марафоне:))) 1.Номер 242. Вся неделя по фпу практически на нулях:(((Пятница 0-0-0Суббота 0-0-0Воскресенье 0-0-03. 70,44. От -81ОЖ-92Ор- 29,5Он- 60Об-102 т.е без изменений5. Вся неделя прошла как в кошмаре, недосып страшный....у ребенка режутся зубы и никак не помочь :((( утром просыпалась никакая, днем приготовить нормальной еды не удавалось, в интернет не выйти, итог вес прибавился... 6. Сегодня утром стало как то по-проще, надеюсь, все таки удасться до конца марафона скинуть 2 кг:))) для этого будут тренировки и полноценное питание:))) 

Номер 47, фпу 10-5-н/п, 5-10-5, 10-5-н/п,10-5-5,вес 69,1 кг. Объемы ог 87, ож 85, от 75, об 105, он 57, ор 25. Прошлая неделя прошла трудно. Спала мало. По ночам делали с мужем ремонт в коридоре. Днем ни кто не отменял обязанностей по дому, воспитание двух детей и постоянную готовку, тк все дома, плюс обязательную прогулку хотябы раз в день часа на 1,5. Кофе рулит. Объемы немного уменьшились. Диету порой нарушала, но незначительно. Уход успеваю только ночью и то не каждый раз. Планирую продолжать пп. Вес медленно, но верно ползет вниз. Как и в прошлом году, в этом марафоне я похоже похудею максимум на 2 кг. Но и дальше расслабляться не буду. Спасибо марафону! Ура!

1. Номер 41. 2. ФПУ ЧТ 0-10-0     ПТ 0-0-0 (ЮБИЛЕЙ МУЖА)    СБ 0-10-0  ВС 0-10-03. ВЕС 55,44. ОГ 88   ОТ 67   ОЖ 83   ОБ 95   ОН 55   ОР 27,55. Пролая неделя прошла без тренировок (не могу никак себя заставить, благо вес уходит и без них). 6 Планирую так же следить за питанием и питьем воды 1-1,5 л в день. И уже когда-нибудь возобновить тренировки 

Всем добрый день!Номер 11. 2.Вес 60,5кг. 3.ОР-27, ОГ-86, ОТ-68, ОЖ-80, ОБ-92, ОН-56. 4. ФПУ все дни 0-10-0. 5. Неделя была без спорта и ухода, но с сильными нервами.Грустю я в дожди.))))Вобщем то я довольна весом, даже удивлена, что на одном ПП небольшой отвес. 6. Ввожу по чуть-чуть спорт.ПП остается уход уж как получится.

Привет. №26Чт и Сб 10-10-10Пт и Вс 0-10-0Вес продолжает радовать 66.7, хоть и очень медленно, но уходит. ог 89 (совсем сдулась)замеры делаю после обеда, утром замериться забыла, поэтому кажется у меня будет +от 81 ож 89об 98он 55ор 29Неделя прошла по плану, но были КД, поэтому наверное вес так застопорился. Послезавтра я уезжаю на юг, взвешиваться там негде будет. Но я все равно продолжаю придерживаться ПП и посмотрю, если будет там возможность, то и позаниматься в своей комнате попробую, ну или как минимум плавать буду в море по-больше. Так что я наверное пропаду от вас. Было очень здоровско чувствовать, что надо где-то отчитываться, все какая-то мотивация. Спасибо за марафон!

Привет, номер 4. Все дни 0-5 -0. Безумно болела спина, не занималась. ела, что придется. Тяжело очень было. Вес 76.200. ОГ 102, от 88, ож 98, ОБ 101, ОН 60, ОР 29. Не знаю пока насчет спорта. А ПП продолжу, нравится и мне, и домочадцам

Привет) 1. № 372. Пятница: 10-10-10Суббота: 10-10-0Воскресенье: 10-5-03. Вес: 47,74. ОГ — 85, ОТ — 66, ОЖ — 79, ОР — 24, ОН — 50, ОБ — 91.5. Неделя прошла хорошо. Сумела выдержать день рождения мужа без срывов. Отвес хороший. И девочки, УРА! Я вернулась в свой добеременный вес!)) Это мой результат за 4,5 месяца (март — июль 15 г) - 9,5 кг (с 57,2 до 47,7 кг).Спасибо марафону! Когда стала подкачивать сила воли, присоединилась к вам и помогло.Очень мотивирует).6. Планирую стройнеть дальше   Теперь мечтается о 43 килограммах)