ТМ Бипаша+Зумба. День 10
Действующие МАРАФОНЫВсем привет!
Как прошла пятница? Танцевали? ПП соблюдали?
отчёт за 18.09.15.
Пишите ваш номер!
Отчитываемся по 10-балльной шкале. У нас должно быть 3
оценки: за физнагрузку, за питание и за уход.
Если все прошло как мы планировали - ставим 10 баллов, если на половину - 5 баллов, если соответствовать плану не вышло - 0 баллов. Ф-П-У.
И продолжаем заниматься зумбой!!!!
Ольга
Привет! №2, Ольга
Пятницу отплясала, 10/5/10., питание - глитвейн по причине болезни. Суббота по нулям, лежала болела. Субботнюю треню сделаю сегодня!
20.09.2015
Ответить
Катена
#4 подхватила эстафету... Получила простуду. Видимо, коварная осенняя теплая погода. Много гуляли, вечером заниматься не было сил ( 3-8-0
19.09.2015
Ответить
