Что я сделала сегодня для себя (день 5-й)

А именно, для своей красоты и здоровья)

Питание:

завтрак (10.00) - запеканка творожно-кукурузная с тыквой 300 г, чай с ложечкой мёда.

2-й завтрак (12.00) - кефир с клетчаткой 150 г, половина яблока.

обед (14.30) - гречка по-купечески с говядиной 200 г, помидор 100 г.

полдник (17.30) - половина яблока, цикорий с молоком.

ужин (20.00++) - ресторанный, совершенно неправильный, описывать не буду(

Физнагруз: отсутствовал

Вода - 2 литра

Витамины утром

Дааа... Ну что тут скажешь... Отдыхаю)

Критика по прежнему принимается, приветствуется и обсуждается)