Вчерашняя импровизация на тему: "Белковый УЖИН" ))))
ПП-рецептыНафантазировала )))) А-ля салатик: отварные кальмары, 1/2 вареного яйца, 1/2 огурца, зеленый лук, 2 маленьких помидорчика (чуть больше черри). Заправка уже для меня стандартная (кефир, черный перец, паприка, чуть соли). Зелень порезать не успела )))) Может кому-то пригодятся мои эсперименты )))) Как по мне, то было оооочень вкусно!!!!! 
Елена Sardo
Здесь на ББ сп беру у девочки кальмары,отличные. Только ими и питаемся, оч нравятся) Попробую салатик, спасибо.
24.05.2013
Ответить
Катя-Катя
о, надо тоже попробовать, только кальмары не знаю где взять=))) а про кабачок хотела написать - у меня не вышло=))) я переборщила с чесноком=)))
23.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Я брала замороженые в обычном супермаркете в холодильниках с рыбой и креветками
23.05.2013
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Потому что на ужин мясная группа не сочетается ни с чем, в т.ч. овощами.
22.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
По какому принципу? Кальмары вообще то наврядли к мясной группе относятся )))))
22.05.2013
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Ну, вряд ли его можно назвать овощем, фруктом или молочкой, правда ведь?
22.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Но и не мясом )))) У меня всё это сочетается, я ем вкусно и худею )))) Я и в 10 вечера ем. Это тоже нельзя по вашему? Почитайте меню девочек-спортсменок в Клубе стройнеющих, на ужин овощи+мясо, и ночью едят ))))
22.05.2013
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Лен, простите, я просто не увидела форум, куда Вы написали, в группе "система -60" тоже есть категория с рецептами, вот мне и показалось, что этот рецепт представлен как системный на ужин :) отсюда и недопонимание у нас с Вами возникло, что я с телефона читала и глюкнула :))
22.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Да, ладно, бывает! )))) Я тоже не поняла сначала что означает "мясная группа" )))
22.05.2013
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
:)))))))))))))))) вот так и в жизни : скажешь "А", услышат "Б", потом удивляются :)))
22.05.2013
Ответить