День 19

Во общем моя программа спорта меня вообще не мотивирует((( Так что у меня выходит из спорта только прогулки с ребенком. Катя вот ты по программам джилиан занимаешься? Они много по времени и с чего лучше начать? Я постараюсь мужа уговорить чтобы мне на них время выделили или попробую с дочкой заниматься, может ей понравиться на прыгающую маму смотреть и тогда я буду днем заниматься. А то как то результатов нет(( 3-5-0
20.06.2013
да, я занимаюсь с ДМ. Я начала с 30-ти дневки (она длится 20 минут, совсем не много, можно успеть пока деть спит=))), но т.к. у меня с лишним весом проблем нет, а проблема исключительно в пузе, я перешла на программу "плоский живот". Она длится 30 минут.
20.06.2013
Спасибо. Скачаю посмотрю. В сон у меня нереально, моя спит на большой кровати нашей, я караулю чтобы не свалилась, а то она если проснется и меня не обнаружит может поползти искать и упасть с кровати. Разок ловила на самом краю. Да и спим мы только в тишине. Так что либо под её чутким контролем, либо под их с мужем чутким контролем)))
20.06.2013
ну, думаю для мужа 20-30 минут посидеть с дочей проблем не составит=))
20.06.2013
Посмотрим. Мне тоже хочется на это надеяться)
20.06.2013
исправляй недочеты=))) а то к сентябрю мы совсем не постройнеем=)
20.06.2013
Обязательно! Завтра все по 10 уже будет в отчете)
20.06.2013
10-10-уход 0
19.06.2013
10-10-0
19.06.2013
о, вот это я понимаю!!! умничка!!!
20.06.2013
10-10-0
19.06.2013
10-10-8
19.06.2013
я совсем расслабилась(( считай все по 0. Вчера вообще Др было.
19.06.2013
5-3-3 ношусь как сумасшедшая, а времени на спорт все никак не найду, хотя стараюсь. ничего, сегодня обязательно найду! и смогу похудеть к сентябрю! дадада!
19.06.2013
4/8/0 Вчера ходили вечером за грибами в лес! Красотища, грибов малова-то только начинают расти, но зато наелись земляники. Я вчера столько наклонов сделала, сыну оочень понравились ягодки, он только пальчиком тыкал в ягодки и ротик открывал, а мама наклоны делала))) Все довольны остались!!! Пришли валились с ног и в сон тянуло, поэтому на уход сил не было...
19.06.2013
П - был разгрузочный день, правда я курицу вареную с рисом ела, но в целом 10 У как обычно 10 С - наверное 0, зато сдала экзамен! Не могу не поделиться новостью - кажется, живот похудел на 1 см!
19.06.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День 18 День 20