Моё меню. 31.07.13

Продолжаем разговор... 

Питание:

завтрак (9.00) - каша гречневая молочная, бутерброд с сыром, чай с 1 ч.л. мёда.
перекус (11.30) - сливы (8 шт.).

обед (14.00) - фасоль тушеная с овощами, помидор.

полдник (17.00) - кабачок, фаршированный другими овощами))), сыр адыгейский, кофе с молоком.

ужин (20.30) - творог обезжиренный (100 г.), цикорий с молоком.

на ночь - 2 белка.

Вода - 2 литра.

Физкультура: Валери Турпин 50 мин.

По-моему, мало белка. Сегодня вообще ничего мясного не хотелось. Какой-то молочно-овощной день получился)