Моё меню. 03.08.13

Продолжаем разговор... 

Питание:

завтрак (9.00) - овсянка+мюсли с молоком, чай с 1 ч.л. мёда.
перекус (11.00) - шампанское), сыр адыгейский.

обед (13.30) - фасоль стручковая с яйцом и луком, салат из капусты и моркови.

полдник (17.00) - рыбная запеканка с яйцом и творогом, стакан кефира.

ужин (20.30) - творог обезжиренный (100 г.), цикорий с молоком.

на ночь - стакан кефира.

Вода - 2 литра.

Физкультура: выходной.