- 6 см. И этим всё сказано. Скорее бы настоящая весна, чтоб снять с себя все одежды)
Девушки, забросила я и БФ (и Пилатес)...Как ребенок заболел - с пт. - так и забросила...неделю уже не занимаюсь((( Но вроде, объемы не вернулись, ттт...Честно-причестно с завтрашнего дня опять начну! ((((
Результат - 4 см. Объемы уходят, вес тоже. Есть повод гордиться собой)
)))))))))) Наталья, ну похвастайся результатами, а то я совсем обленилась, вечерами уже пиво пью
и 4-й день не занимаюсь(((
девочки ,давайте, пишите кто сколько скинул-это для меня большой стимул!!!!! ( а за вас я только рада!!))
Здравствуйте, сегодня наконец включила записанный диск и сделала первые занятия по бодифлексу, теперь главное не отступать и находить для себя 15 минут каждый день, думаю вы мне в этом поможете и моя ББ подружка
~Ната-домогуляйка~
благодаря которой я и вступила в это сообщество, спасибо, Наташ! )))))
Привет девочки! Скачать не получается...выдает все время ошибку, а похудеть ооочень хочется. Подскажите где можно заказать если есть диск и сколько он примерно стоит...а то у нас в городе не нашла((( Заранее всем спасибо!
Всем доброго времени суток! Мой рост 170см вес 69кг ( 2 недели назад 70 кг).... На бодифлекс обратила внимание 5 дней назад - с этого момента и занимаюсь - ушло 3 см в животе... очень хочется к лету привести себя в форме ( до беременности весила 65 кг), в идеале хочу 64! Буду рада за поддеожку каждому!
Со своими проблемами в здоровье-БФ был под запретом 2.5 мес...Теперь я снова с вами)Самое главное,что за 25 мес нигде ничего не прибавилось)))За эту неделю -5 см...малооо,но есть.Ура)
Колбасу жена не ест, мясом не питается.
Контролирует свой вес, похудеть старается.
А куда еще худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет...я веник вижу, а супруги не видать!
Есть,конечно,плюсик в этом: враз звездою может стать,
коль киношники затеют про "Освенцим" фильм снимать!
просыпаюсь как-то ночью, по кровати шарю я, не могу найти супругу
-Где ты, милая моя?
Как-то дурно стало сразу, пот холодный проступил.
Неужели я неплотно где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.Только нет ее нигде!
А быть может в туалете побывала по нужде?
А потом, когда смывала, то ее воды потоком в сеть сливную засосало?
Посмотрел, ура! снаружи в туалет закрыта дверь.
Легче стало,но немного.Где искать ее теперь?
Слышу, вдруг на кухне шорох, словно мышка там живет
Захожу,сидит супруга! И сухарики грызет.
Все! Покончено с диетой! Утром выброшу весы!
Накуплю тебе, родная, сала, мяса, колбасы!!!!
Помогите,пожалуйста!!!