Войти
БОДИФЛЕКС

БОДИФЛЕКС - страница 16

1 494 участника
глубинное дыхание, уменьшение объемов, растяжка
Все записи
Засада...(

Девушки, забросила я и БФ (и Пилатес)...Как ребенок заболел - с пт. - так и забросила...неделю уже не занимаюсь((( Но вроде, объемы не вернулись, ттт...Честно-причестно с завтрашнего дня опять начну! ((((

0
1
ойё-ёюшки-ёё

)))))))))) Наталья, ну похвастайся результатами, а то я совсем обленилась, вечерами уже пиво пью и 4-й день не занимаюсь(((

девочки ,давайте, пишите кто сколько скинул-это для меня большой стимул!!!!! ( а за вас я только рада!!))

0
4
Присоединяюсь к вам!

Здравствуйте, сегодня наконец включила записанный диск и сделала первые занятия по бодифлексу, теперь главное не отступать и находить для себя 15 минут каждый день, думаю вы мне в этом поможете и моя ББ подружка ~Ната-домогуляйка~

благодаря которой я и вступила в это сообщество, спасибо, Наташ! )))))

Где можно купить диски?

Привет девочки! Скачать не получается...выдает все время ошибку, а похудеть ооочень хочется. Подскажите где можно заказать если есть диск и сколько он примерно стоит...а то у нас в городе не нашла((( Заранее всем спасибо!

0
1
Возьмете новенькую???

Всем доброго времени суток! Мой рост 170см вес 69кг ( 2 недели назад 70 кг).... На бодифлекс обратила внимание 5 дней назад - с этого момента и занимаюсь - ушло 3 см в животе... очень хочется к лету привести себя в форме ( до беременности весила 65 кг), в идеале хочу 64! Буду рада за поддеожку каждому!

0
4
Я вернулась...

Со своими проблемами в здоровье-БФ был под запретом 2.5 мес...Теперь я снова с вами)Самое главное,что за 25 мес нигде ничего не прибавилось)))За эту неделю -5 см...малооо,но есть.Ура)

0
4
с праздником БФ-цы!

Колбасу жена не ест, мясом не питается.

Контролирует свой вес, похудеть старается.

А куда еще худеть-то?

Сколько можно голодать?

Пол метет...я веник вижу, а супруги не видать!

Есть,конечно,плюсик в этом: враз звездою может стать,

коль киношники затеют про "Освенцим" фильм снимать!

просыпаюсь как-то ночью, по кровати шарю я, не могу найти супругу

-Где ты, милая моя?

Как-то дурно стало сразу, пот холодный проступил.

Неужели я неплотно где-то форточку закрыл?

Нет, все форточки закрыты.Только нет ее нигде!

А быть может в туалете побывала по нужде?

А потом, когда смывала, то ее воды потоком в сеть сливную засосало?

Посмотрел, ура! снаружи в туалет закрыта дверь.

Легче стало,но немного.Где искать ее теперь?

Слышу, вдруг на кухне шорох, словно мышка там живет

Захожу,сидит супруга! И сухарики грызет.

Все! Покончено с диетой! Утром выброшу весы!

Накуплю тебе, родная, сала, мяса, колбасы!!!!