девочки подскажите
вы когда заниматься начали-как обстояло дело с весом?у меня вот наоборот привес..объемы уменьшились чуток.а вот вес плюс..я вот думаю-может мышцы появляются?!
Категория
Киев
время занятий
Девочки, заниматься БФ могу толлько вечером, утром - исключительно по выходным...то, что эффект от занятий очевиден - спору нет...но все же...в чем изюминка утренних занятий?
очень нужен ваш дельный ответ...)))
Киев
я с вами)))
Девченки, всем привет!
Читать далее
Новокузнецк
Прошло 4 недели)
Не записывала свои микроскопические замеры. Теперь решила разом.
За 4 недели ушло ни много, ни мало - 9 см. Даааа, чем ближе идеал, тем сложнее уходят объемы.
Но ничего - работаю дальше)))
Привет девочки
Планирую в ближайшее время начать заниматься БФ)
Надеюсь на результаты)проблемными местами является практически все тело)Все скоро возьму себя в руки и буду делать красивую фигуру)))
Калуга
приятное
приехала ко мне в гости душа моя-подруга, обняла и ахнула со словами: одни ребра остались, ты усохла!" приехал на следущий день друг и говрит: "Маш ты чего так сильно похудела?" приятно однако))))))))) если б они этого не сказали я продолжила бы и дальше усыхать, у меня наверное уже анорексия началась....спорт заброшен система -60 дает сбои....пора брать себя в руки
Читать далее
Мытищи
Новичок
Девочки, наконец-то я решилась попробовать заняться бодифлексом. Слышала много положительных и отрицательных отзывов, но как и всегда притягивают только положительные. Скачала себе комплекс Марины Корпан. И сразу вопросы: их там 8 занятий. Как заниматься? неделю первую часть и т.д. или же каждый день чередовать?
Читать далее
Новокузнецк
Новокузнецк