Диета при ГВ

Киев

Я сама еще кормлю, тоже дочке 1,2. Но нам уже завязывать с вами пора))) все никак не решусь. Дети уже ведь взрослые и едят все,и не еда это уже для них, а так, баловство...Я была на диете месяцев 6 макс, а потом ела все, все. Так что ....

22.10.2014

Ответить

Уфа

"Дети уже ведь взрослые и едят все,и не еда это уже для них, а так, баловство..." — вы ведь никогда не задумывалдись, есть ли под этим утверждением какая-то фактическая база, верно? Просто вам так много раз говорили, теперь вы повторяете заученный текст...

22.10.2014

Ответить

Киев

А сколько по вашему мнению нужно кормить ребенка грудью? Я серьезно без злорадства спрашиваю. Я понимаю головой что мое молоко куда полезнее чем коровье или еще какое, просто реально ребенок вырос, ну относительно, ест общий стол. Вобщем этот вопрос для меня открыт.

22.10.2014

Ответить

Тамбов

Вы по ребеночку смотрите,как он реагировать будет на ваше сворачивание гв, если нормально,значит все готовы к концу! Мы долго к сисе прикладывались,больше двух лет, за это время 2 раза пыталась отучить,но именно мой ребенок чуть нервную систему себе не испортил(( я решила не гнать лошадей и спокойно дочка сама стала переставать просить сисю. И в сад без проблем пошли,хотя многие хрень несли,что раз долго кормила,значит такая привязка на пользу не пойдет и в саду орать будет))))) Так что решать только вам когда сворачивать гв)))

22.10.2014

Ответить

Киев

относится с фанатизмом, в том то и дело... не могу сказать что прям ест, так,дергает сиси целый день. Потрогать, погладить, помусолить во рту. Не знаю у всех так или только у меня...

22.10.2014

Ответить

Тамбов

Ну вы сами увидите,если это у нее необходимость такая(которая пройдет), то при запрете на сисю,она вам может ТАКОЕ устроить...А если это необязательное занятие,то ребеночек протестовать не станет! Если вас это бесит и напрягает,то по-тихонечку можно начинать запрещать. А если не так уж это вас раздражает,то может не надо вмешиваться в природу)))

22.10.2014

Ответить

Москва

она то у меня до сих пор не просит, я ее кормлю творожками кашами супами и тд, ни разу она не попросила грудь, даю ей 2 раза в день, днем перед сном и ночью перед сном ну и ночью когда просыпается...

больше меня волнует не то что днем она не будет грудь сосать а вот если я ее отлучу от груди а ночью то она у меня просыпается кушать, и что я делать буду? бутылочки???? ну уж нет, я тогда лучше пока на ГВ пока по ночам спать не станет

22.10.2014

Ответить

Киев

Подружки с малышами говорят, что просыпаются именно тогда когда есть ГВ, а потом лучше спать начнут.

23.10.2014

Ответить

Тамбов

Я в самую последнюю очередь убрала утреннее прикладывание,на дневной сон кормление убрала,сказав,что сисю после сна поешь,что сися тоже спать ушла, потом на ночной сон убралось само по себе,я ей книжку читала,а дочка заснула вдруг,ночью тоже не стала давать,говорила,что утром сися встанет и придет к тебе! А утреннее кормление убрала,дав шоколадки кусочек,так 5 дней делала,а после никто ничего не просил! Вот у нас такой опыт,может кому станет помощью)))

23.10.2014

Ответить

Киев

Ну это контакт с ней оч сильный и привязанность не только у нее но и у меня) она ребенок поздний и выстраданный, но не хочется из-за этого превратить ребенка в капризного и избалованого. Я стараюсь разумно оценивать все ситуации, не только со стороны обожания и любви)))

23.10.2014

Ответить

Уфа

Старшую кормила до 2.5 и, наблюдая за ней, поняла, что надо было бы её лет до 3-х хотя бы покормить, но из-за беременности мне было больно кормить. Младший менее привязан к груди, частенько засыпает на руках у папы, года в 2 начну потихоньку думать про отлучение.

Вообще я видела такую информацию о исследованиях насчет продолжительности ГВ.

22.10.2014

Ответить

Киев

Вы именно о привязанности психологической говорите?

22.10.2014

Ответить

Уфа

Мне не очень нравится словосочетание "психологическая привязанность" в этом контексте, но в общем да, о ней.

С физиологической точки зрения ГМ — самая лучшая и полезная еда для человека в любом возрасте. Просто это очень дорого (не в смысле денег, а в смысле ресурсов), потому всё-таки не до института.

22.10.2014

Ответить

Киев

Эээ, такой вопрос немного интимный) А когда у вас начались месячные? У меня до сих пор нет, поэтому не знаю волноваться уже начинать или еще нет.

22.10.2014

Ответить

Уфа

6-7 мес. Это индивидуально, вам волноваться не нужно. Я вам очень завидую. Если б у меня не начинались месячные из-за ГВ, я бы, может, до школы кормила из эгоистических соображений)))

22.10.2014

Ответить

Киев

ну насколько я знаю это зависит от скорости восстановления организма,т.е гормональное. вот и переживаю...

22.10.2014

Ответить

Уфа

Вы рассматриваете отсутствие месячных, как болезнь? Мне так не кажется. Я встречала мнение, что у здоровой женщины месячных быть не должно.

22.10.2014

Ответить

liliana

Волгоград

я тоже такое встречала мнение) это даже не мнение, а вроде как из китайского учения...

22.10.2014

Ответить

Уфа

Я с разных сторон это встречала. И веганы такую теорию двигали, ещё рассказывали про бабку из глухой деревни, которая была крайне удивлена, что у её внучки каждый месяц кровит и таскала девушку к повитухе из-за этого и ещё где-то.

23.10.2014

Ответить

Киев

Почему болезнь? Я просто имею проблемы по женски. У меня ребенок после ЭКО. А месячные это знак того, что организм восстановился. Вот и волнуюсь. Я надеюсь что беременность и рождение ребенка помогли ему избавиться от некоторых неприятных моментов, которые лечатся только беременностью это эндометриоз если вы в курсе что это. Хотя никому не желаю знать о нем...

23.10.2014

Ответить

Уфа

Ну вот вы пишите "организм восстановился". Значит, если нет месячных — организм не восстановился, т.е. отсутствие месячных ненормальное состояние. А я считаю, что отсутствие месячных при ГВ — это нормально, ГВ само по себе нагрузка для организма, вполне логично не нагружать организм новой беременностью, пока предыдущий ребенок ещё мал, очень хорошо, когда об этом заботится природа, не возвращая овуляции до прекращения ГВ.

Насколько я знаю, одним из симптомов эндометриоза является усиление и удлинение менструаций. В таком случае как раз раннее появление месячных после родов может натолкнуть на мысль, что эндометриоз вернулся.

23.10.2014

Ответить

Киев

Да, да, совершенно верно, надеюсь, что эта неприятность теперь меня покинула) Дай Бог, спасибо!

23.10.2014

Ответить

Уфа

Здоровья вам!

23.10.2014

Ответить

Киев

Спасибо и Вам того же! Ребенок сделал меня счастливой, надеюсь еще и здоровой))

24.10.2014

Ответить

Москва

у меня дочке сейчас 1,2 года, пришло только 2 цикла, тоже волновалась, зато сейчас думаю, блин лучше бы не приходили, так отвыкла от них уже

22.10.2014

Ответить

Чехов

Я похудела считая калории 1500-1700 в день вполне хватает чтобы и худеть и быть сытой и кормить грудью, сейчас много сайтов по подсчету калорий ведение дневников, купите кухонные весы взвешивайте еду считайте калории. В рацион в основном должно входить мясо, рыба, яйцо, творог, кефир, каши, овощи, фрукты, хлеб черный, супчики очень хорошо, из сладкого зефир, мармелад, варенье. Порция не должна быть больше 200 гр, после 5 часов можно только кефир. Желаю удачи в похудении!!!

23.10.2014

Ответить

Москва

я думаю что вы худеете не из за того что калории считали а из за того что не ели после 5, представьте себе просто что вы последний раз поели в 5 вечера а следующий прием пищи только в 8 утра, прошло 15 часов, конечно ни один организм не может без еды, и он начинает потреблять "излишние" килограммы вашего тела.

Я против такой диеты, не из за того что, "как это я не буду кушать 15 часов" а ради того чтобы не испортить свой обмен веществ.

Я не говорю что это не правильно, может быть кому то это помогает и даже очень хорошо, но я воздержусь, вот за пару часов до сна не есть, это да, чтобы желудок успел переваривать то что вы сьели а не так поел, поужинал чай попил и спать лег!!(((((

Я лучше буду худеть постепенно, переходить как посоветовали на пареное печеное вареное и т.д. + физические нагрузки

23.10.2014

Ответить

Чехов

но после 5 часов можно попить кефир это тоже еда, конечно если после 5 есть котлеты то организму это очень полезно будет.

26.10.2014

Ответить

Оля

Иваново

Я не советую именно диету — они обычно такие драконовские, что жить не хочется))

Похудела в свое время с 68 до 50 кг. Килограммов до 58-60 вообще не заморачивалась о питании — просто ходила на фитнес, степ+сила. Фитнес дал дополнительный эффект — вечером я после него ела меньше, т.к. было жалко потраченных усилий. Потом потихоньку изменилось питание, стала есть меньше жирного, перестала есть бутерброды и чипсы "для развлечения" и так далее. Так похудела до 54-55.

С 54 до 50 похудела за два месяца, считая калории на dietaonline.ru. Соблюдала "коридор" по КБЖУ.

А, ну и самая ленивая "диета": записывать все, что едите. Автоматически лишний раз откроешь холодильник — и закроешь))

22.10.2014

Ответить

Ягода-малина

Тюмень

))))) уж что-что, а поедание мамой сладкого и мучного на количестве молока точно не сказывается)))))

У сына сильная аллергия, поэтому с 9 месяцев мой рацион - это свинина, говядина, картошка, морковка, макароны, крупы и все)))) за полтора месяца ушло 15 кг, потом еще 3 постепенно. На молоке абсолютно никак не сказалось, молока было хоть залейся. Поэтому на своем опыте могу утверждать, что ограничения в питании на лактацию не влияют. НО вам правильно пишут, не надо никаких диет. Ешьте все пареное, вареное, запеченое. Меньше жирного, сладкого, мучного. Больше овощей и круп. Ну и спорт желательно.

22.10.2014

Ответить

Юля

Москва

А что малыш ест? Вы разные блюда себе и дочке готовите?

22.10.2014

Ответить