Девочки, сыну почти 4 мес, полностью на ГВ. Не скажу, что я прямо молочная, но еле-еле хватает. Поэтому мне так страшно потерять или как-то испортить ГВ. Решила идти в спортзал, немножко привести себя в порядок после двух родов. Но страшно, что это может отразится на ГВ. Кто знает, влияют ли занятия спортом на ГВ. Я, конечно не собираюсь силовыми нагрузками заниматься. Но любой сорт с непривычки будет тяжело.
Москва
Я занимаюсь пилатесом, на гв не повлияло,а сходила на степ,потом несколько дней молока почти не было,восстановила
0
25.03.2016
Ответить
Москва
Попробуйте сходить раз,там сразу все понятно будет,Вам выше написали,что у кого-то все в порядке,видимо,это индивидуально. Если молокабудет меньше,можно попить чаи для лактации и прикладывать чаще ,чтобы востановить лактацию
0
25.03.2016
Ответить
Ижевск
Ни как не влияет. Пейте больше воды и не допускайте обезвоживания. Удачи и думайте о хорошем!
0
26.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Спорт влияет только на вас, причем положительно))) Занимаюсь уже 11 месяцев, дочке сейчас 1, 3 почти, мы на ГВ и прекращать не собираюсь.
0
25.03.2016
Ответить
Москва
Занимаюсь и силой в тренажерке, и дорожка, и групповые - у меня не влияет
0
25.03.2016
Ответить
