Девочки,я начала полнеть...вес сильно попёр вверх (сыну почти пол года),а до 5 мес стройненькая была,даже худее ,чем до б была.Уже "прилипло" 5 кг за полтора месяца 😳Ем также ,рацион не меняла.Как вернуть былую стройность 😭😭😭
Рим
Я думала только я так. Правда я первые месяцы ела больше, прямо жор был. Сейчас лишние 5 кг не могу убрать (((
1
25.08.2017
Ответить
Рим
Даже вынуждена тут была на диете посидеть, кроме гречки слабосоленой, ушёл только кило-полтора. Мама говорит, когда кормить брошу, уйдут, но по мне, пусть лучше будут, чем брошу кормить. Для меня это святое))
1
25.08.2017
Ответить
Харьков
За беременность набрала 9 кг. С роддома выписывалась на 2 кг легче добеременного веса. За первый месяц ГВ похудела ещё на 3 кг. Почти ПП, бассейн, сейчас ещё и фитнес 2 раза в неделю.
Сейчас дочке почти 1,3. Вес... +20 кг. Врач сказал, что это гормоны, бросишь кормить - все уйдет. Боюсь себя в зеркале.
0
26.08.2017
Ответить
Харьков
Могу утешить) у моей мамы с братом такого не было, а вот со мной ситуация была один в один. Закончили ГВ и где-то за полгода не меняя ритма жизни она вернулась почти в норму. У меня все осложняется еще очень сильной склонностью к полноте😥
0
26.08.2017
Ответить
Магнитогорск
Насчет "ем также"-вы попробуйте записывать всё, что съедаете в течении дня, и с объёмом порций. Только честно. Каждый кусочек хлеба, каждые пробы еды во время готовки, всё-всё. И оказывается, что "ем так же и совсем немного" на самом деле очень даже нормально по калориям набирается)
Плюс если количество кормлений сократилось, то и энергии организм уже меньше тратит, соответственно либо есть надо ещё меньше, либо лишние калории расходовать активнее.
2
25.08.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Наверное вы ввели прикорм и ребенок стал меньше высасывать из вас молока. А едите вы также, вот и откладывается лишнее. Других способов кроме как меньше есть, особенно быстрых углеводов, и больше тратить в виде спортивной нагрузки - нет.
1
25.08.2017
Ответить
Москва
Может у вас предрасположенность к полноте? В любом случае также,как и если б не кормили, пп и спорт)
1
25.08.2017
Ответить
Йоханесбург
Возможно, гормональное, пролактин такое творит. Когда закончите гв, тогда и вернёте вес.
2
25.08.2017
Ответить
