Подскажите ,сыну 10 мес, села на правильное питание съедаю 1200-1700 калорий в день, сижу неделю уже , последние 3 дня ребёнок не слазит с груди (((просто ночью постоянно на груди ,часами (такого не было (и по Груди чувствую что меньше молока стало ощутимо ....прекращать худеть ?
Киев
Нет. Питание матери с количеством молока не связано.
Скорее всего, стресс у вас от диеты. И ребенок это чувствует.
Пройдет со временем.
0
20.05.2018
Ответить
Киев
Какая именно?
Про стресс? Стресс у матери я исключительно предположила. Т.к. диета с сильными ограничениями - стресс для организма.
А малоко при стрессе хуже отделяется.
0
22.05.2018
Ответить
Карлсруэ
Не про стресс, а пр " количество молока с питанием матери не связано"
0
22.05.2018
Ответить
Карлсруэ
Отвечать вопросом на вопрос - просто восхитительно. обычно это делают, когда да не знают, что ответить)))))
P.S. Не в обиду.Даже составляя план питания при различных диетах и тд учитывают гв, и прибавляют 300-500 ккал.
0
22.05.2018
Ответить
Киев
Калории добавляют не для количества молока. Оно зависит только от количества потребления. Больше сосет ребенок - больше молока.
Калории добавляют для того, что б матери хуже не стало. Т.к. ребенок возьмет все необходимое себе. А матери - что останется.
Ваш вопрос меня удивил. Не думала, что сейчас кто-то не знает, от чего количество молока зависит.
Моим грудничкам 2.8. Читала информацию по гв я, соответственно, чуть ли не 3 года назад. Сейчас я не смогу быстро найти. Да и не хочу)
Попросила ссылочки дать в хорошей гв-группе. Там есть консультанты. Эта группа чахнет с определенного времени.
Как ответят, скину сюда ссылки.
0
22.05.2018
Ответить
Киев
Такую информацию дали
"Вырабатывать достаточно молока достаточного качества для обеспечения нормального развития грудного ребенка могут и женщины с плохим состоянием питания" - источник: "Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации Европейского региона ВОЗ с акцентом на страны бывшего Советского Союза", ВОЗ, 2001, стр. 173
0
22.05.2018
Ответить
Москва
Видимо сейчас не тот момент. Я бы поменяла что то в питании. Для меня важнее ребёнок!!!
Я с первым ребёнком к году вернулась в форму без каких либо диет, а после второй пришлось на диете посидеть, с молоком проблем не было. А вот как только начинала бегать или делать зарядку - молоко сразу в минус.
И ещё учитывайте такой момент, что молоко по своим качествам будет оставаться таким же, т.е. все недостающие микроелементы будут браться из ваших запасов!! Вы должны питаться за двоих (не по количеству))
0
20.05.2018
Ответить
Москва
Нет, попробуйте переждать немного. Я начала худеть, когда сыну было 7, сосал ещё очень активно. Тоже был резкий спад. Думаю, организм просто перестраивался. Он насосёт себе, постепенно все вернётся. Кормила в итоге до 1,1 и похудела на 18 кг за 4 месяца))) так что гв помощник ещё какой!
Пейте витамины (я не пила, но говорят надо)
Самое важное, что нужно для молока - жидкость. Иначе будет не из чего производиться.
пейте достаточно и все должно наладиться;)
0
20.05.2018
Ответить
Москва
На диете с ограничением калорий молока может стать меньше. При ГВ рекомендуется так организовать питание, чтобы вес уходил не более 1 кг в месяц.
0
21.05.2018
Ответить
Москва
Желательно заложить еще +500 ккал к любой диете Молоко не из воздуха возникает. ресурсы организма всё равно расходуются.
0
20.05.2018
Ответить