Девочки при гв нельзя заниматься спортом, тк гормон который выделяется при занятии спортом блокирует гормон молока. Я так запомнила. Не утверждаю. Мне б послушать « козлов» как я. У кого молока кот наплакал. Вы занимались спортом? Я за гв ))) мне это очень ТЯЖЕЛО даётся. Вторую прокормила до 1,9. Третью тоже хочу до 2х. Это значит все да о красоте тела забыть ? 
Молока как у козла и спорт 🐐🐐🐐
Москва
Когда сидела дома, то еле наладила ГВ, а года пошла в спортзал/волейбол, то молоко поперло.. )
0
06.10.2018
Ответить
Москва
Пролактин и окситоцин как-то уменьшаются при любительском спорте?
Да и как по мне-когда есть возможность переключиться (тренька), то организм работает лучше.
0
08.10.2018
Ответить
Москва
Кстати чтобы наладить ГВ я даже вызыввлаа консультанта по ГВ, с ребёнком забегала, боролась за захват, прибавки...
И если б не экстренная операция неделю назад, кормила бы и дальше, ребёнку сеголня 1,8. В больниц по 2 простыни сцеживала, хотя в начале кормления и 20 мл не цедилось.
Не загоняйте себя в рамки, если спорт любительский, не изнуряет и нравится, то хуже точно не будет. А уж тёплый душ и тонус тела помогут груди работать лучше )
0
08.10.2018
Ответить
Истра
С первой как начала спорт молоко стало кислым на вкус и ребёнок отказался от груди.
0
06.10.2018
Ответить
Истра
Вы можете попробовать начать, следите за тем как ребёнок будет брать грудь, я вначале не могла понять в чем дело, потом сама молоко попробовала на вкус оно приобрело кислый привкус, про это в принципе пишут и в интернете, молочная кислота попадает в молоко и вкус меняется, плюс количество у меня и так было скудное а стало все совсем плохо и оно очень быстро пропало потом, но все индивидуально, может ваш организм отреагирует иначе
0
06.10.2018
Ответить
Эмден
у меня спорт на молоко никак не повлиял, я пошла заниматься, когда ребенку около 8 мес было, сейчас 1,2 кормлю до сих пор и молока достаточно
0
06.10.2018
Ответить
Воронеж
Занимаюсь в тренажёрное 2 раза в неделю, молока много
0
06.10.2018
Ответить
Воронеж
Не сказала бы, старшего еле докормила до 1,2 , с младшим удивилась что молока стало больше после того как спорт вернула
0
06.10.2018
Ответить
Екатеринбург
И с первым и со второй в 3 их месяца вышла на занятия. Первого кормила дое 2,5 лет, второй пока полтора, сворачивать гв не собираемся.
Есть у меня ощущение, что нормалтная физическая нагрузка как-то серьезно повлияет. Если до полусмерти загонять себя, то тогда да.
0
08.10.2018
Ответить
Казань
Я просто изначально не молочная. Три месяца с кровати не встаю гв по требованию чтоб лактация была. На гв худею сильно! Организм в ахере!
0
08.10.2018
Ответить
Нижний Новгород
И у меня после занятия такие приливы молока. Начала заниматься в 1 год дочки. Раньше не пробовала
0
06.10.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Я как-то задавала такой вопрос, многие писали, что молока меньше не становиться. Но надо всего меру
0
07.10.2018
Ответить
Новосибирск
Не знаю-не знаю...у меня после занятий такие приливы молока были, что я ещё на заморозку после кормления сцедить могла) но я без тяжестей
0
06.10.2018
Ответить
