Дефицит витамина Д3

А какой сдавали анализ чтобы узнать показатель?

У меня сейчас 29. Норма от 30. Я уже до этого пила вигантол по 4 капли несколько месяцев, но анализы решила только сейчас сдать. Мало оказывается.сейчас по 15 пью это 8000 ме примерно. Мы в процессе планирования.

У меня в начале беременности был низковат (26), но за 2 месяца подняла до 43, пила в дозировке 2000. Так что он довольно быстро восстанавливается если хорошие витамины пить (пила Solgar и Now с iHerb)

Летом заБ при дифиците. После зб дифицит устранила, но Б нет. Думаю, что первая Б была тоже при дифиците, тогда все хорошо закончилось родами

До беоеменноси был 15 это в мае, к августу подняли до 50 это дозировка 10000 сейчас месяц на 5000, месяц на 7000 поднимаем до 70, беременность наступила после отметки в 40

У меня сейчас 20 при беременности,пью таблетки декристол 2тыщ