О том, насколько полезен шпинат, знают все. Это поистине кладезь витаминов и других полезных веществ. Я знаю, что шпинат отлично стимулирует деятельность работы кишечника и поджелудочной железы, он хорошо усваивается и является мягким слабительным средством. Среди всех овощей его отличает высокое содержание белка.
Учитывая все эти его свойства, я каждый год стараюсь шпинат купить для посадки. В этом году опять передо мной стоит этот вопрос. Дело в том, что по вкусу мне шпинат совершенно не нравится — он пресный, никакой. Кушаю я его только потому, что понимаю его пользу. Но при этом, когда смотрю кулинарные передачи, постоянно слышу о том, какое вкусное блюдо со шпинатом приготовил тот или иной ведущий или гость программы.
Хотела вас попросить, если вы знаете интересные рецепты со шпинатом, поделитесь, пожалуйста. Я из него чаще всего делаю рулетики. То есть заворачиваю в свежий листочек шпината какие-нибудь салатики или мясные начинки. Но хочется приготовить именно вкусную начинку, например, или вкусное первое блюдо.
Если кто-то знает такие рецепты, сам их готовил и опробовал на себе, напишите, пожалуйста. Потому что пора принимать решение, шпинат купить для посадки или нет?
